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突然间，应正果惊醒了过来，一看时间，只剩15分钟就要迟到了。他赶忙起床出门，赶到了精进瑜伽馆，幸好，离上课时间还有两分钟，算是准时赶到了。会客室的门和里面的灯都开着。
“唐老师，我没迟到吧！”应正果火急火燎地直接进门。
“哎哟！你吓死我了。”唐殊雨从躺椅上滚了下来。
道高望重的老师，在私下也有狼狈的时候。
“您在午睡？”
“是啊！我们约课了？”
“嗯。”应正果点点头，目瞪口呆，心想，不是你定的时间吗？
“哦，我最近记性不好。那你跟我来上课吧！”唐殊雨笑笑，领他去教室上课。
他便跟随唐殊雨走进了第二个房间。
这个房间里面摆满了各种教具，瑜伽砖、瑜伽垫、瑜伽伸展带，甚至一个迷你可爱的小型人体骨架，还有许多应正果叫不出名字的教具，都是为了满足学员丰富的外在欲望。唐殊雨从柜子里拿出一本新教材递给应正果，自己则从角落拿起一本较旧的教材。
“听魏老师说你是膝盖的韧带受伤了，是这里吗？”唐殊雨指了指应正果膝盖侧边的关节处。
“是的，位置指的非常准确。”
“我教你做一个幻椅式，山式站姿，两臂上举至头顶合掌，适度屈膝，延展脊柱，足弓发力。”她一边讲解，一边亲自示范。
“这个体式是加强你身体后侧的延展，足弓力量的恢复，向上稳定你的膝关节，将膝关节调整到正确的位置上。加强膝盖部位的血液循环，促进伤势的好转。你每天都可以练。”
几分钟后，应正果满头大汗地端坐下来，转了转膝盖，感觉舒服多了，跟着唐殊雨翻开了教材的第一页。
“瑜伽古意为将牛马套上装备，我们现在用的是它的引申义——结合、相应。瑜伽本身是哲学的一个派系，这个派系的哲学家为了更好地研究哲学，发明了各种瑜伽体式，演化到现在，已经有上万种体式了。”唐殊雨慢条斯理地说着，应正果听得格外认真。
“所以，瑜伽本身是一种哲学思想。”应正果自我总结道。
“是的。”
“唐老师，我是不是可以这样理解。瑜伽哲学与体式的关系，正如同金庸小说中佛法与少林七十二绝技的关系一样，佛法越强，能学习的绝技越多。天龙八部中的住持玄慈拥有最强的佛法，精通四项少林绝技；而鸠摩智不学佛法，强练绝技，最终走火入魔。”应正果平时最爱读金庸的武侠小说，试着从武侠角度理解瑜伽。
他的理解得到了唐殊雨的认可，她赞许地点点头：“正是如此。练习瑜伽中，越强的体式，也越需要强大的觉知和认知来支撑。好，下面我向你提问，瑜伽有哪些功效？把主要功效描述一下。”
应正果开始挖掘自己大脑里的经历，想着瑜伽到底给自己带来哪些益处。
“治疗失眠，锻炼到身体，培养气质，人会更有魅力，更能得到异性的关注。”应正果把能想到的都说了出来。
“噗嗤！”唐殊雨捂着嘴笑，点头道：“你把瑜伽外在的功效总结出来了。我再来总结瑜伽对内在的功效，可以增强体质、重启神经系统、调整内分泌、净化思想。与中医的经络思想有异曲同工之妙。”
唐殊雨看应正果抬着头，傻呵呵地笑着，如此憨厚。难道是在发呆？
“练瑜伽要量力而行，孕期、经期、重病、手术后的学员要根据自身情况，做简单的体式。下面我们讲讲瑜伽理论的重点——三脉七轮吧。”唐殊雨觉得这个话题应该是应正果喜欢的吧。
“三脉七轮？脉轮……《脉轮经》？”应正果被这个词汇吸引住了，忍不住打断了唐殊雨的讲课，用期待的眼睛看着唐殊雨。
“我就知道你喜欢这个话题。那我就结合这个知识点，向你详细介绍《脉轮经》吧！”
“三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉，七轮分布在三脉上，从下往上分别是海底轮、脐轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。字面上的意思看，《脉轮经》就是将脉与轮整合起来，强化身体运转的秘籍。它是智者寺的镇寺之宝，也是一种瑜伽的高级修炼法。完整的《脉轮经》已经失传了，现在的人只懂得其中一部分的修炼法，或是用另外一些瑜伽的高级修炼法来替代，自称为《脉轮经》。”
“传统的《脉轮经》是怎么来的？”
“这背后有一个很长的故事，你以后会慢慢知道的。《脉轮经》选取各个瑜伽派别中的两项神通，汇总了共计八项神通，分别是：
止心术，源于密宗瑜伽，通过持咒、唱诵，让逝者和旁人忘记痛苦的神通；
辨色术，源于业瑜伽，探测别人身上能量辐射等级（功力）的神通；
悬浮术，源于王瑜伽，可以让身体变轻的神通；
先知术，源于业瑜伽，通过建模、占卜来预测未来大局走势的神通；
强禅术，源于密宗瑜伽，强行使别人进入禅定的神通；
缩骨术，源于王瑜伽，可以让身体折叠成任意形状的神通；
涅槃术，源于智瑜伽，停止一切生命特征，再次醒来后会脱胎换骨的神通；
天言术，源于智瑜伽，在这宇宙中无所不知、无所不晓的神通。
我只见过三种初级的神通‘止心术’‘辨色术’和‘悬浮术’。”
“哦，瑜伽生四派，四派生八术，八术汇脉轮。”应正果在笔记本上工工整整写下这十五个字。
“好，写得好。我果然没看错人。既有文采，也有悟性。”唐殊雨对应正果称赞有加，又反复品味这句话：“瑜伽生四派，瑜伽分为智瑜伽、业瑜伽、王瑜伽和密宗瑜伽；四派生八术，分为止心术、辨色术、悬浮术、先知术、强禅术、缩骨术、涅槃术、天言术；八术汇脉轮，所有神通汇集而成《脉轮经》秘籍。这是对整套《脉轮经》体系的高度概括。”
“不要惊奇，因为我是个天才！”应正果的尾巴又翘起来了。
“哈哈哈！好，好，我看呐。你今天就能完成你师兄、师姐们几天才能学完的知识点。周一晚上就可以过来和师兄、师姐们一起上教练培训的课程了。”
“太好了，听说来罗店镇进修的都是各路高手和天才。这么快就可以和大家会面了。”
“有一位叫赵达轲的男人，是你的同事。你们可以结伴而来。”
“我没听过这个名字？”应正果对这个名字没有半点印象，只能叹息自己对公司的300多名同事还远远没有认全。
“哦，那周一晚上，你们就认识了……”