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“哈哈，我就知道你小子昨晚睡不好，当初我刚开始练武的时候也是这个样子。”
第二天一早，周世看到刚到武馆的江海就大笑一声，一副我明白的样子说道。
“那你还说我，你自己不也这样。”
江海白了周世一眼，直接朝食堂走去，周世笑嘻嘻的跟了上来。
“这不是看你精神不好，开个玩笑提提神嘛，哈哈！”
周世这家伙，你要说他鲁莽，但他也能进退有度，能开玩笑，能处理好武馆的事情。要说他心细，又老是冷不丁给你来一句，还喜欢惹周巍，然后挨揍。
不过江海也能理解这样的性格，毕竟他也是这样的，后者是对亲近的的，前者是对外人的。
只是很多人一般理解不了，觉得对方老是惹自己生气。
今天江海来得比较晚，靠生物钟的他难得的起晚了一些。
食堂里只有江海和周世两人，这还是周世提前安排好的，看江海迟迟没到，就想到昨晚估计没睡好。
说是看出来的，但以江海这身体条件，偶尔这样一次根本不会有不精神的情况。
吃完饭后，周世还有事，径直离开了，江海朝周巍的院子走去。
“来啦？给你的书看完了吗？”
周巍此时正坐在树下喝茶，看到江海过来行礼，随意的说道。
“已经看完了。”
江海行礼后在周巍对面坐下，拿起茶壶，将周巍的杯子斟满，然后给自己也倒了一杯。
“有什么疑惑的地方吗？”
“内容弟子的都记下了，只是里面有些描述弟子还不是很清楚。”
“看你的样子，应该已经将劲力掌控了。”
周巍点点头，他没有探查江海，只是从今天晚到结合自己和弟子第一次接触武学时的情况推测，见江海点头，也确认了自己的推测。
“既然如此，我给你先讲解一下，没什么问题就可以尝试修炼内力了。”
说完，就给江海从头到尾一点点的讲解起来，江海认真的听着，偶尔有些疑惑的地方也及时询问。
内功的修炼在修炼出劲力之后要简单许多，毕竟能练武的都是有天赋的，天赋的高低对内力的影响虽然不小，但本质还是对身体的感知。
前期通过努力，加深对身体的掌控，增强自身的感知，等练出劲力后，要再去修炼内力，就更容易领悟到了。
江海将周巍说的需要注意的地方牢牢记住后，直接盘坐在地上收敛心神，抱元守一，以朝夕池中的吐纳方式，开始修炼起来。
慢慢的江海摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了。
但对内的感知却在一时间达到了极限，他的意识犹如在一片虚无中游荡，恍恍惚惚间，点点光芒在虚无中绽放，初则点点，飘移不定，其光微弱。
开始似乎由外而来，发现之后，江海开始以意识进行收摄，继之由点而渐渐凝聚成缕，如涓涓细流，在身体中不断向“低洼”流动。
这缕内力虽然微弱，但却充满生机，在不断流动中缓缓壮大。
江海开始引动体内那一道劲力，控制它在身体内穿行，最终与内力相遇，以朝夕海中记载的融合之法，将两者触碰。
慢慢的两道不同的力量，在江海有意的控制下，缓缓交融在一起。
一者至刚至强，以破坏为；一者至阴至柔，以生机为本。
如阴阳两极，一上一下，看似殊途，却同为天地一体，两股力量渐渐融合在一起，形成股全新的力量，破坏与生机一体，刚强与阴柔同源，这就是内劲吗？
这股内劲在江海体内不断破坏，却同时也将其修复，体魄不断增强，内劲也在这过程中不断壮大。
江海也不知道过去了多久，直到体内的内劲已经从涓涓细流升级成一条小河，才收功站了起来，但一举一动间，内劲都如同海浪，顺着血脉筋骨冲刷着江海的身体。
周巍此时已经在旁边看呆了，自江海坐下开始，已经一个多时辰过去，但江海的气息不断壮大，光内劲在三流高手中都不算弱了，只是缺乏攻防手段。
但其本身的体魄在三流高手中就是无敌的存在，不论什么境界，体魄的重要性和内劲是一样的，体魄是对身体全方位的增强，完全可以做到一力降十会。
体魄就是实力的根基之一，而内劲对体魄的增强，是在这基础上成倍提升，也就是说同境界，江海的体魄将远超其他人。
虽然他也知道以江海的身体强度，只要入门前期进度会非常快，但这种速度还是把他给吓一跳。
犹记得周世当初练武时，足足用了三天时间才有这内劲量，以江海的修炼速度，怕是追上周世也要不了太久。
此时见江海收功，才收起惊讶的表情，端起桌上的茶杯抿了一口后说道。
“如今你已经算是踏入武道大门了，但一定要戒骄戒躁，你现在还差得远。”
江海起身后正感受着身体内暴涨的力量，不断压抑着膨胀的内心，听到周巍的话后深呼吸一口后说道。
“是，师父，徒儿谨记。”
“嗯，既然你已经修出内劲，那就准备着手修行刀掌。”
周世起身走到江海面前，打量了一下江海，装作还算满意的表情说道。
“刀掌修行讲究身如刀，意如刀……”
说着便一边演练，一边和江海讲解，江海在旁边仔细观摩，并且就不懂地方开口询问。
身如刀指的是竖掌如执刀，运掌如运刀，同时也和身体强度息息相关，练习刀掌时就需要结合武馆内增强手掌的药方一起修炼。
意如刀并不是说要将自己想象成一把刀，而是刀为百兵之胆，练刀之人就要有雄浑、豪迈、挥如猛虎的气魄。
同时，刀作为十八般兵器之一，执刀之人面对敌人时也要有其冰冷，沉静。
两者间并不冲突，正如一阴一阳谓之道，刀道同样是道，阴阳结合才是一门武学的宗旨。
之前党升告诉江海，说周氏武馆刀法大开大合，掌法式式阴毒，其实并不准确，听完周巍的讲解后，江海才明白。
不论刀法还是掌法都有其刚猛和阴柔的一面，为何传出去也是掌法更阴毒，那是因为化刀为掌，本身的变化就多了起来。
一寸短一寸险，刀掌创出后经过不少改良，以刀掌为本，融合了不少掌、匕、拳、爪的应用方式，讲究随机应变，不再单纯是掌。
……