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夜晚，星空闪耀，黑色的云如丝缕般，在星海中穿梭环绕，虚幻缥缈。
江海坐在窗口，手中拿着今天师父给的《朝夕池》和父亲捡到的无名内功，这两本书就像是一扇门，推开就能进入那个奇幻瑰丽，又充满刀光剑影的世界。
江海深吸一口气，缓缓的吐了出来，平复下内心的激动，先是将无名内功翻开仔细的看了起来。
烛火闪烁，四周的影子在火光中不断跳动着，只听见黑暗中各种虫鸣声，以及江海翻动书页的声音。
这本无名功法，如他之前所料，只是单纯凭等级的话，并不能算高深，也不会很难，可以算是一种辅助功法。
江海猜测，当初两个黑衣人争夺的肯定不是这本武学，这门武学最大的特点就是可以增强内劲的掌控力，至少只看书上记载是这样，而这能力不至于让人分生死。
看完时江海还是有些失落的，本来还以为是什么神功，如今期待落空了。
并不是说没用，对内劲的掌控越强，那么能将招式发挥出更大的威力，而且还能有其他妙用。
只是没有达到心理预期，有点小失望。
现在也不用纠结修炼哪个了，江海将手中的书放下，又拿起《朝夕池》看了起来。
江海仔细看完秘籍后，总算明白为什么师父说《朝夕池》是最适合他的功法了。
朝夕原本指的是潮汐，用于形容潮水涨涨落落，海水不断运动变化，《朝夕池》在修炼时同样，内劲会伴随着动作、呼吸不断变化。
内劲也会在这变化中如潮水般不断冲刷身体每一个角落，在体内不断汇聚，从小溪小河，到大江大海，同时进一步增强体魄。
结合江海本身已经形成本能的呼吸法，能在初期快速的提升江海的实力境界。
而这就涉及到让江海直接颠覆的一件事，在给江海讲解内劲时，周巍告诉过他一件事。
那就是劲力和内力融合成的内劲，不会局限于外功修炼的筋骨皮，和内功修炼的筋脉，内劲的修炼是充盈身体的任何位置。
除了大脑以外，这点和上辈子所了解的武学大相径庭。
所以修炼内劲是对身体全方位的增强，而这增强的效果，以及附加的能力，才是区分一门武学高低的底层逻辑。
而《朝夕池》的附加能力就是在行动呼吸中不断增强，不论是内劲还是身体，简单粗暴，但无比适合江海。
而且修炼出的内劲同样变化无常，随心所欲，阴阳并济，阳刚时汹涌澎湃，阴柔时暗藏杀机。
想到这江海忍不住看了那本无名功法，本来感觉还不错，现在更是觉得如虎添翼。
不仅仅是因为能更精细的控制内劲变化，更重要一点在于，能帮助更快提升实力。
普通人只要修出劲力就算是踏入三流的门槛，但实际上如今的武林，融合出内劲才算真正的三流武者。
然后将内劲不断壮大，内劲充盈身体各个角落，那就是二流高手了。
最后开始对身体内的内脏骨骼进行强化，骨骼如金铁，内脏坚韧似胶，方可成就一流，而这一步更考验对内劲的控制力。
对内劲的控制力越强，那在强化内脏骨骼时也就更容易，也是提升了修炼速度。
一流高手以体魄内劲反养精神，最终精气神合一，突破先天之境。
不知不觉天色已经很晚，江海克制住内心的冲动，准备明天在师傅的指导下再开始修炼。
将两本书收了起来，准备睡觉。
然而，江海在床上躺了许久，却完全睡不着，浑身都在躁动，心里更是有声音在不断催促他。
就在这梦想之前，他失眠了……
一闭上眼睛，各种想法就不断往外冒，而且断断续续，没有始终。
他从床上爬起来，今晚不睡了。
重新将蜡烛点亮，将两本秘籍拿了出来，一动不动的盯着两本秘籍，最后，强行将眼睛从《朝夕池》上挪开。
重新翻开无名功法，又看了一遍，确认没有记错后，将两本书再次收起来。
吹熄蜡烛，只穿了一条短裤，来到屋外。
此时屋外在月亮星辰的照耀下，不算特别暗，周围尤其安静，只有风吹过湘妃竹沙沙的声音，以及到处都是的虫鸣声。
索性睡不着，江海直接在屋门口拉起架子，练起锻体法来，同时不断回忆无名功法，运用其中的技巧帮助他掌控劲力。
内心虽然很想修炼内功，但江海忍住了，他毕竟接触时间短，不知道里面有哪些需要注意的，没必要去冒这个险，还不如先将劲力尽快掌控。
一道身影在月光下不断腾挪，身体上的汗水透露晶莹的光泽。
也不知打了多少遍，随着不断练习，江海对体内那一道劲力的掌控越来越强，最后如指臂使。
江海停了下来，将这道劲力运行到指尖上，指尖并没有什么变化，可能是量太少的原因。
听师傅说，练武前体魄越强，相当于基础越强，开始练武后实力增长远超常人，修炼一天顶别人十多天的不是没有。
随即江海就“一阳指”朝屋檐边上的石板戳了下去。
石板直接断作两块，他的体魄在呼吸法的帮助下，不但力量，身体骨骼这些也比常人强好多倍。
江海之前在白天的时候也好奇自己的力量到底有多大，就去试了一下铁制的锁，发现双臂平举，一手能将两千斤的铁锁举起来，还能坚持十多秒。
原谅江海的物理学得一般，不知道这需要多少牛的力，按9.8每公斤算，至少也是9.8千牛了吧？
虽然没有劲力，江海也能轻松将石板戳断，但江海明显感觉到就在手指触碰到石板的瞬间，劲力在指尖炸开，然后手指的力量才跟上将石板戳断。
如果江海的劲力够强，估计在触碰那时，劲力直接就将石板打断了，根本不需要手指触碰到。
测试完后，江海也不准备继续测试了，毕竟条件有限。
干脆就凉水将身上冲洗了一下，擦干后准备回去继续睡觉，此时的心绪已经平复下来了，正是睡觉的好时候。
但是，他饿了。
……