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俗话说：“近朱者赤近墨者黑，”环境对一个人的影响那是不言而喻的，古时候就有一个孟母三迁的故事，孟子的母亲为了让孟子有一个好的学习成长环境，曾三次搬家最后搬到学校附近才满意，最终出了亚圣孟子，所以现在也有很多父母仿效，从小就给孩子营造出一个好的学习成长环境，不让孩子输在起跑线上，虽然这确实是一个不错的方法，但人不可能一直处在一个好的环境周围，那么如何减少环境对我们的影响就成了重中之重。
我有一个同事约好跟他老婆一起减肥，他老婆也相当配合，两个人一起鼓励一起坚持，一段时间以后确实有了一些效果，但正在这时候，他老婆的很多闺蜜每天来叫她出去吃宵夜，甚至有时候还把宵夜拿到家里来吃，最后连我同事都被美食所诱惑而放弃了继续减肥。不管是家庭也好工作也好，生活中总有很多不好的环境在时刻影响着我们，那么如何减少环境对我们的影响呢？下面介绍一些我自己的经验给大家参考。
首先就是少接触，很多事情只要不去了解那么情绪自然就不会受到影响，每次厂里发工资的时候，很多同事就特别喜欢去问别人发多少钱，但是听到谁工资比自己高的时候却又开始嫉妒，还到处去说这其中肯定有什么猫腻，既然如此那为何还要去自寻烦恼呢？我就不喜欢去问，因为我知道不管发多少那都是别人自己努力得来的结果，所以第一步可以适当的减少接触一些容易让我们产生情绪的环境。
第二就是必须明确自己的目的，如果还能把这个目的变成一种快乐那就更好了，我上班的厂里面基本都是一些为生活而忙碌的大哥大姐，他们上班的时候基本都是聊聊八卦、叙叙家常等等，而我上班的时候有着自己明确的目的，那就是学更多的知识，而且每当我学到新的知识时我都会很快乐，所以第二步只要我们自己的目的足够明确，那么就能减少环境对我们的影响。
第三也是最重要的一步，就是要非常清楚的知道如果自己被环境所影响的后果是什么，我周围的人基本都抽烟，但我不抽，因为我知道抽烟的危害；我周围的人基本都喝酒，但我不喝，因为我清楚喝酒的下场；我周围的人基本都打牌，但我不打，因为我明白打牌的后果，我之所以不被周围的环境所影响，就是因为我非常清楚的知道，如果我一直随波追流的话将会有什么结果，所以第三步就是需要清楚的了解周围环境影响到我们之后的危害，那么自然就很难再受到环境对我们的影响啦！