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按照惯例，复赛结束到决赛开始，中间留出了一个星期的空余时间，好让选手进行修整，主办方也可利用这段时间加大比赛宣传力度，扩大影响。可是，身负重任的应正果，哪还有休息时间啊？天天往返于罗店镇和母校之间，倾听风笛天使的天籁，讨论《脉轮经》修炼细节，顺便也讲了智者寺三圣的故事。
第一天是集训止心术，应正果带她来到了无形瑜伽馆，两人在施伊儿的唱诵下，再次感受到了语音冥想的魅力。应正果先前设想的没错，风笛天使的声音直达人内心，可以更好的催动止心术。经过一天的集训，白潇淇竟然已经能将止心术运用到五成，大有超越施伊儿之势。
第二天是集训辨色术，应正果带她来到金华山的朝真洞中，在黑暗中用冥想加上止心术，呆了整整半天。到了半夜时分，两人似乎都微微看到了对方脉轮的颜色。看来，辨色术的开启，果然是需要爱情的力量。
何虑早年和唐殊雨在智者寺旧址中共同生活，进进出出都要经过这个朝真洞，山洞探险就是成了常事。何虑便是在那个时候，开启了辨色术。范栎开启辨色术，自然是在遇到施伊儿之后，和解知途遇到孙柏琳，沈涟遇到林湘、应正果是一个道理。
应正果不得不重新考虑自己和这三个女孩的关系，和李司诗在一起是因为爱慕虚荣，所以辨色术不得开启；和沈涟在一起是因为寂寞后的习惯，或许是友情更大于爱情，辨色术也不得开启；那一直以来，对于风笛天使的期盼，算是暗恋吧？她的天籁填补了自己内心世界的空虚。
第三天是集训悬浮术，应正果带她来到了罗店小学的钟楼。白潇淇的功力底子本身就不错，在应正果的止心术加持下，成功登上了瞭望台，练成了三成的悬浮术。
第四天是集训先知术，应正果找到了范栎。范栎为他俩讲解最新版的鬼谷局推演。虽然不能习得，但也对接下来要发生的事情，做好准备。
第五天是集训缩骨术，应正果把自己绑在宿舍的床上，吓死人了。
“应学长，我怎么觉得这个练习方法有点问题。”
“这是我在三摩塔上找到了秘籍，错不了。”
“正学长，你是不是忽视了一个细节。”
“什么？本天才还会忽视细节啊！”
“果学长，你说过原先的《脉轮经》并不适合每一个修炼。神通大师前往印度，就是为了优化缩骨术和先知术，使其适合每一个人修炼。那么，你拿到的，可能是原始的《脉轮经》修炼方式。”
“嗯，你说得有道理。”
“那么，现行缩骨术的练习方式，还是得去爬金华山后面的金顶。”
“嗯。但是，我一直没法理解，解知途和孙柏琳到底在金顶明白了什么。”
“你带我去玩玩呗！”在白潇淇的天籁撒娇声下，应正果同意了。
第六天，应正果便带上了攀岩工具，和白潇淇一起来到了金顶。
应正果布置好了攀岩道具，在白潇淇纤细的小蛮腰上系上绳索。白潇淇在应正果攀岩道具的加持下，心里充满了安全感，转身就向“蘑菇”伞沿爬去。一步、两步、三步，她轻松来到了伞沿，准备再向上登顶。
“应学长，我不行了，拉住绳子。”白潇淇刚喊完这句话，便松手了。
应正果拉动绳索，把白潇淇牵引了回来。
“虽然没成功，我好像明白了什么。缩骨术需要的是肌肉延展的力量。”
“看字面意思，不应该是肌肉收缩的力量吗？”
“我觉得，这就是瑜伽和健身的区别。健身只重视肌肉的收缩，而把肌肉块练得很大；瑜伽是将外部和内部肌肉协调配合发力的一门艺术，每一次发力，都会牵动全身的肌肉参与。是故瑜伽行者不需要非常大块的肌肉。”
应正果像是中了晴天霹雳，感叹白潇淇将瑜伽体式总结得这么到位。极限收束的前提，便是外部肌肉的极限延展。那么反推悬浮术便也是这个道理了。悬浮术看上去就身体向外悬浮，其实用的是内部肌肉的稳定发力。极限延展的前提，亦是内部肌肉的极限稳定。大家都被悬浮术和缩骨术的字面意思所迷惑了。
应正果换上白潇淇脱下的攀岩道具，亲自试了试这个心法，果然，三下五除二轻松登顶了。原来那天，解知途领悟的就是这个道理。这样的话，《脉轮经》只剩下最后三项神通还没有浮出水面了，分别是强禅术、涅槃术和天言术。
应正果在峰顶嘚瑟了一番，整个人已经按捺不住心里的激动，在峰顶上呐喊。白潇淇也一同在峰下，配合着应正果呐喊。金华山的山谷中，传回阵阵回响。
“终于学成缩骨术啦……术啦……啦……感谢潇琪姑娘……琪姑娘……姑娘……娘……”
“别叫我娘……我娘……娘……周吉吉才是娘……是娘……娘……叫我风笛天使殿下……殿下……下……”
“和风笛天使殿下一起研究《脉轮经》，很开心……开心……心……我想听风笛天使殿下的天籁……天籁……籁……”
山谷在风笛天使的面前，浑然变成了一个巨大的音响系统。她吟唱起那首藏在心底很久的歌曲。
在山的怀抱里谁醒透
在泉的叮咚里谁醉彻
笑眼迷花踪
煮酒饮春风
再把那誓言念起
寻一个天荒地老的地方
——汪晨蕊《寻一个天荒地老的地方》
应正果在此天籁中沉醉，他的思绪来到了三年前的那个夏天。
“请问，女生宿舍怎么走？”在雨中踟蹰的应正果耳边隐约回响起这句话，犹如风笛般动听。
那天是新生报到，校园内挤满了忙忙碌碌的人群，晕头转向的新生、满头大汗的老生，他们缺少社会人的城府，与满怀期盼的家长和心满意足的老师形成鲜明对比。只有这个拖着粉色拉杆箱的姑娘不慌不乱，清澈的明眸望着应正果。
“我带你过去吧……”应正果接过姑娘的拉杆箱。
她是焦躁夏日里的一朵静谧的粉红，装饰着应正果的无聊大学生活。
那便是他们的初次相识。应正果回眼望向白潇淇，他感受到了，原来，这便是心与心相应的感觉。
“正学长，你知道我这辈子的梦想是什么吗？”
“找到《脉轮经》，成为瑜伽大师？”
“不是，我想和自己心爱的人一起，远离世间的纷争，来到这金华山的山顶隐居。做一对仙侣，给来往人教授瑜伽。就像歌词中那样。”
“原来，你的梦想是这么的简单、纯粹。”
“我们都是平凡的人，应该拥有平凡的梦想。”
“我好羡慕你，真希望可以和你一样。”
“难道我们不一样吗？”
“我总觉得，自己身上背负着重大的使命。我这一生，注定不平凡。”
“果学长，你是想太多了吧！没有了我们，地球照样会转，照样会有其他人去探索《脉轮经》。”
应正果沉默不语。他开始深思，或许白潇淇说得才是对的，平平淡淡地过日子，不是很好吗？应正果牵起了白潇淇的手向山下走去。
一周的美好时光，很快就结束了。第三届罗店镇瑜伽体式大赛的决赛，如期而至。
决赛的评委席上，依旧设置了4个位置。待何虑、鲍雅、魏央坐定了之后，却迟迟等不到神明大师的来临。过了大概一刻钟，神明大师才在慧通和慧腾的搀扶下进场。
“师父好！”
“师祖好！”
“大家好。小雨啊！你最近怎么胖了那么多啊？是不是你何虑师兄给你伺候得太好啦！诶，你是不是怀孕啦？”神明大师盯着魏央的肚子，引来心宽体胖的魏央一阵大笑。
“师父，她是魏央，鲍雅的师姐，不是唐殊雨。”何虑解释道。
“哦，呵呵呵。原来是魏央啊！对，小雨已经辞去所有职务了。哎呀，我说，我现在已经不是明乘天了。你们还非得让我出任评委。”
“师父道高望重，所带领的智者寺，仍旧是全镇瑜伽精神的核心。”何虑赞叹道。
“呵呵呵，今天小雅怎么不说话啊？”神明大师看向鲍雅。
“呃……晚上没睡好。”鲍雅的馆中没有任何选手晋级决赛，摆着一张土黄色的脸，如同瘟鸡一般，蜷缩在座位上。
“师祖，还是让我向你介绍一下情况吧！这次比赛杀出四匹黑马，占据了决赛的三个名额，老选手中只有解知途和应正果进了决赛，实在是太出乎我们意料了。其中，白潇淇和张之鹿两位小女生是来自浙江师范大学的。”魏央介绍道。
“哦？看来浙江师范大学的瑜伽氛围很好嘛。我记得应正果和范栎也是那个学校的。”何虑插着话。
“嗯，也说明小雨过去都在用心经营瑜伽协会，广告都做到高校去了。”神明大师点点头，表示认可。
“选手开始上台了。师祖，你看那个大个子男人便是杨有季，那个五官比较有特色的女人便是竺傲寒，他俩来自初云瑜伽馆。”魏央看着竺傲寒粗犷的五官，含蓄着描述着。
“谷青山的弟子？”神明大师问道。
“唉，谷青山老师已经仙逝了。”魏央遗憾地说道。神明大师眉毛跳动了一下，似乎是一惊。
“我去了解过了，初云瑜伽馆的接班人是一个叫令天望的人，想必这两人，就应该是令天望带来的。”魏央分析着。
“空行圣令天望啊！哈哈哈……”神明大师有点苦中作乐的感觉。
比赛开始了。大个子杨有季掰动着树干一般粗壮的大长腿，盘起一个巨型双莲花，双手撑地，腹部一收将臀部抬离地面，双膝落于同侧腋窝，做了一个上公鸡式。这一体式难倒了可爱的白潇淇姑娘。
竺傲寒微微一笑，先做了个简单的战士式，没想到却开始屈髋，将头从膝下穿了过去，完成单腿绕头战士式，这次就换成应正果和白潇淇一同落马了。
解知途抓住大个子身体不灵活的特点，做了一个双脚扭转式（双角扭转式），站立双脚分开屈髋前屈，左手抓握右脚踝，带动身体向左扭转，右手抓握左脚踝，却没想到杨有季根本不吃这套。
应正果的后腰仍旧隐隐作痛，似乎封住了所有的后展类体式。
“尝尝我的必杀技吧！瑜伽拐杖式。”应正果展现着练习成果，坐姿，屈左膝，将左脚踩实左腋窝，左手压实地面。可惜，他的体式只难倒了自己的小学妹白潇淇。
“难道我就是个打酱油的吗？”白潇淇感觉自与比赛的氛围格格不入，便双手抱头完成头肘倒立式，但这个体式并没有结束。她屈双膝后，利用肘部支撑的力量，直接将头抬了起来，完成了一个蝎子式A，终于迎来观众的眼光和喝彩声。
一轮比赛后，观众们都将注意力转向了记分台：杨有季计4分，竺傲寒计4分，解知途计4分，应正果计2分，白潇淇计1分。第一次看到实力相差如此悬殊的对决。
杨有季自信地笑着，直接展示出第二轮的体式。
“这是八体投地式吗？”
“不对，他的双腿还在继续推地面。”
“膝盖离地了。”
解知途与应正果、白潇淇窃窃私语。
“这个是……”
“把腿直接蹬直了，这需要多大的身体延展性啊！”
“我记得，这个毛毛虫式。”
“啊？”
只见杨有季的腹部收了进去，腹肌一丝一丝的，肋骨间的肌肉，出奇的有力。
这一回，连解知途也不知道怎么招架了，更别说应正果与白潇淇了。在竺傲寒做出了侧公鸡式后，解知途以散盘坐式（平常坐式）应对，似乎是在保存体力。应正果也是豁出去了，使出自己的绝招，做了个上莲花头倒立式，在头倒立的基础上，双腿盘出莲花造型。结果在强大的对手面前一样徒劳无功。
白潇淇心想，杨有季这么高的个头，软肋一定在后展上，便使出了后展类体式，仰卧，双手十指相扣抱头，双脚踩实臀部后侧的地面，抬起并延展身体，束轮式。
但是她失策了，这个体式根本没有影响杨有季越战越勇的气势，却无意中牵动了应正果的腰伤。第二轮的分数在记分台上显示了出来，情况对应正果很不妙：杨有季计8分，竺傲寒计8分，解知途计7分，应正果计4分，白潇淇计2分。
现场的观众开始骚动起来，特别是解知途的粉丝们，因为没有看到预期的比赛结果而群情激愤起来。就连评委席也开始议论纷纷。
“这个杨有季身高都接近一米九了，怎么后展还这么厉害？”何虑自言自语，打开了辨色术，惊讶得发现杨有季和竺傲寒的脉轮颜色已经练到了纯白色，这是这个赛场上从来没有出现过的能量等级。
“哦？身高对后展的练习有影响啊？”魏央问道。
“是的，身高越高，腿相对全身的比例就越长，脊柱比例反而就短了。后展体式正是要利用脊柱前后侧力量的延展。”何虑说道：“他们的功力实在是太强了，都快赶上仙人谷青山了。”
“哟，何虑老师最近对体式也有研究了嘛！”鲍雅看着解知途与应正果落魄的表现，心里倒也平衡了许多。
“那是，我执念已去。这个杨有季必是将后展在内的各项功力都练到了极限，才会有如此精彩的表现。我看，这个杨有季的师父，肯定是大有来头。”何虑说道。
“哈哈哈……”神明大师有气无力地笑着，像是在承担着剧烈的痛苦。