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通脉境大圆满后，方哲的精力特别是精神变得充沛之极。
这其中最具代表性的变化是，他的睡眠时间变少了。
晚上，空间中，例行的一次修炼之后，按理说就到了睡觉的时候。
方哲像往常一样地躺在灯芯草的草坪上。
闻着灯芯草散发的淡淡清香。
但却死活也睡不着！
精神极好。
毫无睡意！
方哲是没有数羊的习惯的。
就算数羊，他也只会数羊肉串、烤羊排、葱爆羊肉、羊肉泡馍、烤全羊、羊肉羊杂火锅……
而今天，他从羊肉串数到了炸竹虫，从地三鲜数到了开水白菜，又从酱萝卜数到了酱韭菜花，把荤的素的搭配的都数了个遍，却还是大睁着两眼。
这菜式都快要不够数了。
难道真要开始数圆周率这个神器？
但他前世也没背多少位啊，3.14159265358979323846。
得，到顶了。
圆周率是不是无限数不知道，但在他这里，是有限的。
小数点前面后面都加一起，也不过21位！
糟糕，难道是失眠了？
话说之前他是普通人的时候都不失眠，现在成为一个修仙者了，而且还是九脉俱通的通脉境大圆满，却居然失眠？
这也太搞了吧。
但事实摆在眼前，他好像，还真的就失眠了！
不过说失眠其实也不对。
失眠的时候，精神并不会好。
一边是隐约的亢奋，一边是明显的衰弱，精神上，这两者俱存，而且后者相当明显。
但方哲现在并不是这样。
他单纯就是没有睡意。
精神上，好的很！
甚至可以说，前世今生，有生以来，就没有像现在这样好过！
又躺尸一样地躺了半天，依然还是毫无睡意，方哲不得不绝望地放弃了睡觉的打算。
改卧为坐，在小草坪上坐起身来。
接下来，干点啥好呢。
修炼？
之前才修炼过，短时间内，既不适合也没必要再继续。
当初从许纯华那里获得的修炼常识是这样的。
现在他自己的身心体验也是这样的。
那就不修炼。
写日记？
正常人谁写日记啊！
他虽然有修仙日记，但目前也不过积累了短短几则，而记的也都是一些极为关键之事，是他觉得有必要以“烂笔头”的形式留存下来的。
“某日某夜，本人无眠。”
这也要记下来？
那不是扯淡么！
深度思索、推演一下青元炼气诀，为通脉境后玄关境的修炼作准备？
其实没有什么好推演的。
方哲俱已了然于心。
思来想去了好一会儿，方哲发现自己似乎只有一件事可做。
那就是丹药方面的。
养元丹！
本来还说是把养元丹计划暂且搁置的，现在，闲着也是闲着。
既闲极无聊，那就只能拿它来作消遣了。
从小草坪上起身，方哲来到了一边的置物架。
很简单也很简陋的一個小置物架，方哲在这个世界打的。
没用心，也没置办多少打造的工具，所以，在美观性方面，它不是欠缺，而是完全没有。
主打一个能用即可。
在置物架的第二栏，方哲取下了一叠共二十一片树叶。
巴掌大小的，长生树的叶子。
二十一片树叶上，刻写着二十一种药草的名字以及功效等。
带着这些树叶回转草坪，方哲摊开腿坐在草坪上，琢磨起养元丹的这二十一种材料。
蓄！
养！
通！
平！
养元丹的四大环节。
这一琢磨，方哲立即发现了不同。
很大的不同。
前段时间，在进入大峡谷解析草木之前，方哲是有好好琢磨过这配方的。
也正是有了好好的琢磨，他才能在进入大峡谷后，按方寻药，有明显针对性地选取一些草木进行解析。
而这时再琢磨着，和之前完全不同的感悟！
蓄养通平，这不就是他修炼时的感受么？
竟是那般丝丝契合！
这到底是在说药啊，还是在说修炼？
之前，方哲看到的是一份养元丹的丹方丹诀，而现在，他看到的是一份通脉境的修炼法诀或者说修炼总结！
这是丹药，也是修行！
是炼药的指南，也是修炼的指南！
琢磨着，品味着。
越是品味，方哲越是心领神会，禁不住地拍腿叫绝！
他之前的炼药水平，那都是什么玩意儿，今日才知，炼药之中，别有一番天地。
不，是自成一片天地！
炼药不是修行的辅助。
炼药本身，就是一种修行！
没有极高的理论，没有对修行理论的把握，休想炼出什么辅助修行之用的好药来！
他之前搞错了主次。
这两者根本就没有主次之分！
修行精湛，必能看懂丹方，能最大限度地炼出好药。
炼出好药，也必精擅修行理论，能最大限度地把控和推进修行。
方哲悟了。
这一刻，他是真的悟了，了悟到药道即是修行之道。
丹方，再不能单纯地作丹方来解，而要配合以相应阶段的修行之理论。
反过来，或者说换言之。
如果对修行理论有极精擅的把握，那也完全可以无中生有，自创丹方！
因为，丹方即是修行方！
执一即有二！
如一枚硬币的两面，当你握住这枚硬币的时候，事实上，它不管是正面，还是反面，都在你的手里！
方哲心中惊喜，难掩激动。
把这二十一片树叶都弃置在草坪上，他不看了！
随即，方哲站起身来，开始在空间中的漫步。
漫步之际，脑海中，灵思如雨！
二十一片树叶，记载着二十一种炼制养元丹的材料。
但在现在的方哲眼中，那二十一种材料，不过是飞鸿落在雪地的指爪，不过是小舟刻于舷上的印痕。
以印痕去求剑，以指爪去寻鸿。
如何求得着？
如何寻得见？
又如水中的月亮，镜里的花。
月本不在水，花也本不在镜。
水也好，镜也罢，提供的，都只是一个指向而已。
所以，养元丹的丹方，也只是一个指向。
丹方是死的。
丹方透过这二十一种材料，所指向的丹药暨修行理论，才是活的！
方哲也明白了。
青元炼气诀的修炼法诀其实分为两部分，一部分在法诀，一部分在丹诀。
此是一而二、二而一。
为什么分为两个部分？
为了方便修炼者！
这个部分不易理解，就去理解那个部分，那个部分不易理解，就去理解这个部分。
互攻，互见！
异曲，同工！
明白了这一点之后，方哲深深感叹。
多高明的安排和设计！
许纯华那家伙，太会遮着掩着了，这么浅显的绝对是修行常识的道理，居然不告诉他。
还需要他自己来发现。
嘿！