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告别房东后，方元把行李搬进了屋内，并花了一个小时左右的时间收拾完，其实屋里屋外都比较整洁，只是卫生方面要重新打扫，不出意外很长一段时间内都将会住在这里了。
接下来的日子，方元每天天还没亮的时候就会出去跑步练习腿法，等完全亮了就回来，然后在后院做俯卧撑、仰卧起坐和深蹲，下午练习拳法，至于兵器方面，他喜欢刀，抗日大刀，等身体练好了再开始。
华夏神州这个时候虽然对管制刀具控制严格，但远远没有后世那样，但枪支弹药那就是红色高压线，谁碰谁吃花生米。晚上再打坐运行觉醒法，身上带的钱也被他拿去买药材熬成汤汁来喝，只要是能转为实力的方法方式全部用掉来提升实力，实力强腰杆子就硬，就敢跟敌人硬碰硬。
俯卧撑从原来五十个都勉强，这段时间五百个也还行，气血慢慢增强了，最开心的还是对觉醒法有新的感悟。
那就是在之前大量阅读典籍中，道家对内家拳中的内三合有这样说法，力与气合，气与意合，意与神合，自己的觉醒法又是通过感应气血，感应到才能叫觉醒，后世他就整整感应了五年，嗯？五年？你知道我这五年是怎么过的吗？
人体本身就具备有强大的适应力，从做俯卧撑就能看出来，气血旺盛的人，力量都很大，而内家拳又是通过改变呼吸来做到内练一口气，那么觉醒法觉醒的这个气，是不是第一合力与气合之后变化的产物，有没有一种可能这都是人之气，有没有一种可能是走体修路子，那么这路子就有点广，有点野了。
那就不会像古武那样通过依靠功法运转牵引吸收天地元气，那有没有可能是最后肉身成圣？思路跟格局都要打开。
顺着这个思路如果琢磨出两者之间存在的关系，那必然能大大缩短觉醒时间。
在往后的日子里除了必要的外出，和照看前院的花草外，方元基本都在这样的修行，只是后来又增加了对刀法的练习，每天也只是重复拔刀，收刀两个动作，由少到多，最后每天两个动作保底消费也要五千下以此才能增加肌肉记忆。
这也是方元后世学电视剧里面，天下第一刀傅红雪最开始的练刀方法，效果也能从他最终的成就看出了。现在后世自己练的拳，腿，兵器三件套也都练全齐了，只等把熟练度提升上来，就像游戏中最后的经验包了。
唯一遗憾就是时间不够用，睡觉是不可能睡觉了，只能靠打坐冥想推演并完善觉醒法来维持这样子。
一个月的时间过去了，终于黄天不负有心人，方元的觉醒法完善了一些，同时觉醒成功感应到一缕气丝。
方元现阶段要做的就是把这缕气丝温养壮大，等待能从下丹田到中气海运行周天，那就进入气血初期，正式踏入修行。现阶段也至关重要不能有任何差池，稍有不慎气丝消散，那就不知道什么时候才能在次感应。
方元冥冥之中也感觉到重生带来的福利也全部消化完，同时对提出内家拳内三合说法的先辈产生敬畏，谁能想到力与气合讲究先练力，熬气血，量变产生质变，侧面去激发潜能呢，不再跟后世苦苦挣扎感应呢。
那么后两句气与意合，意与神合有没有一种可能也能关联后面的境界呢？这一刻方元心中不由生出“天不生我方元，万古修行如长夜。”这一刻他膨胀了。
“咕噜咕噜”饥饿的声音在次响起。没错，弊端出现了，生活打脸来的太快，方元又又一次感受到来自生活的恶意。
末法时代天地元气缺失，没有元气补充造就古武没落，而他的修行法（往后会写成功法）则是修炼自身，消耗的也是自身，补充自身，同时符合道德经中道生一，一生二，二生三，三生万物，人是道，气是一，一的最终化万物，那么反过来万物的归宿就是一，一切皆有可能，这就是完善后的新功法，一套全新的修炼体系。
这些都是逆天技能所带来的好处，阅读越多积累越多，现在方元已掌握医学中各种草药的药性与辨别，人体经络脉络走向，穴位分布，针灸化疗等中医知识都有涉及，奇门八卦，寻龙走穴各类风水等等，可以说知识渊博，如果能做到实践，那妥妥的大师级别，还得是老天爷赏饭吃啊。
“补充自身”简单的说法那就是“吃”。养气阶段消耗快，饿的也快，不吃那就需要气血去供应，最后造成结果就是气血亏损，损伤自身根基。
最好的辅助还是年份长的药材熬制服用，可是对方元来说太遥远，直接原因“穷”，还穷的离大谱。
这一刻方元直接化身干饭王，参加比赛都能夺冠那种，又一次去临街饭店直接点了十份煲仔饭打包带走，然后再去药店再买些药材回来。
虽然已经过了饭点，但难免有人在场，打包就一定不会是一个人吃，堂食那就有目击证人，第二天他绝对成为新闻头条，“村里女性内衣为何频频失窃”“半夜母猪为何连连尖叫”，“究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧”，“敬请走青海干饭王的内心”，就这些，走进科学都能拍三集出来，妥妥新闻热点，包出名那种。