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当期望全部落空之时，你会伤心难过吗？
你可曾自己一人砥砺前行？你可曾一人面对人群？你可曾一人抵抗世界?
直接步入话题吧，在生活中的你，会有所期待吗?
或许有人会说没有，能够理解，但还是想说不论怎样，期待还是要有的，起码还可以对自己有所期待不是嘛。
想问，大家之前的期待源自哪里呢？
不知大家是否会将自身有关的期望抛开，仅把自己当作一个单独的个体去看待，去思考呢？
纵身一人站立在这时间与空间的交汇点，将大脑放空，静心沉气。
用手去触摸到风的温柔，用心去感受这春天的盎然兴意，将自身融入到这充满生机的自然怀抱之中。
处在这样的过程中，身心皆是非常的轻松，既没有来自外界的压力，也没有担忧与焦虑，更不用去关心什么，只将全部注意力聚焦到自己本身。
享受自然的爱意，感受血液流过身体，听心的跳动……
只是在生活里折腾的久了，心也很难静下来。
忙碌填满生活，恨不得将自己拆成两半用，又怎能停下脚步放空自己去感受这自然之灵呢?
时间愈久，内心的堆积物也愈多。
许许多多内心的真切感受也就经常被忽视掉了。
似乎，从高中以来，就很少有机会真切的回归到自己本身了。
自己期待的，别人期待的；自己理想中的，别人希望中的；自己想要成为的，别人希望看到的，只是没有了自己本身的样子。
内心的那个自己曾多少次被我们忽视，被我们不理解，被我们强迫……
现在，有了能静下来的时间，想问问内心的那个自己，“哎，小孩，能听到我说话吗，你还好吗？我来看你了。“
去掉别人的期待，我们本身只是单独的个体。
或许只有这时，才能够真正去体验生命。
此种情况下无需因为外界的东西而屈服自己，或是隐埋掉真实的自己，你能够看到你内心的自己，能听到内心的诉说……也唯有此时，我们对自己的认识最多，也最直接。
在接下来的日子里，可以适着多跟自己的内心交流交流，多了解了解自己。
不论过去怎么样，内心的你将依旧精彩。
与其去期待别人或满足别人的期待，不如想想能自己期待自己什么，把期待的角色回归到自己本身，既有期待又有希望，而且不会为人所累。
生活中，可以试着慢些节奏，试着多放松自己，试着多聆听自己的内心想法以及多去体谅自己的情绪和自己本身。
这样，就算当期望全部落空，你也不会伤心和难过，纵使孤身一人前行，也不会太过落寞与孤独，因为你还有你自己，还有那个一直住在你心里的小孩。
不论你们之前的期待来自于哪里，现在已经不重要了。
重要的是从现在起去多多期待自己，和自己多多交流吧。
时间在走，地球在转，万物皆在发生变化，但不变的是，你会一直和你自己在一起，一直，一直。
在我的印象里，能了解自己，发现自己，和自己一直友好相处的人非常厉害，当然了也非常的幸福。
你和你内心的样子，值得你去期待一生，当然，光期待可是不够的。
而你本来的样子最让人着迷。