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2、杞人忧天是种焦虑

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  我有病,五年了。
  因为这个病它给我工作和生活带来很大的不便,所以我迫不得已去了医院寻求医生的帮助。
  医生诊断后说我患有强迫型幻想症,他说这属于强迫症的一种。
  我的症状是:我总会不由自主、无法控制的想象一些实际不存在的人、事、物,有反复洗手,屋内踱步等强迫行为。
  是不是感觉没什么大不了的,可是随着症状的加深,我已经无法控制住自己乱七八糟的想法,
  我的意思是说这种“类似”杞人忧天的想法是种病。
  请注意我所说的是类似,我的症状和杞人不一样。
  杞人忧天这个成语故事,大家上小学时应该都学过,大家都知道,对吧?
  我再次强调:我的症状和杞人不一样,只能说某些方面表现是类似的。
  下面——
  我带大家再次回顾杞人忧天这个成语故事:
  相传杞国有个人,整天担心天会塌下来,地会陷下去。
  一天,他走在旷野上,心想这时候天要是塌下来,连个躲的地方都没有,肯定会被碰成肉饼的。
  他躲进房屋里,又想天要是这么一大块地碰下来,房屋不也被硬倒了吗?砸倒的房屋不也要压到头上来吗?
  他像一头丧家之犬东奔西逃,突然,他发现路边有个山洞,赶忙爬进洞里躲起来,这下他才放心了,悠悠然地观赏洞外的风光。
  但他马上又想天塌下来不把洞口堵死了吗?
  暗无天日,不憋死,也一定饿死。他赶忙窜出去,连滚带爬地来到大路上。
  天瓦蓝瓦蓝的,几朵白云悠悠飘过。其实天离地面很远很远,哪里就塌下来呢?这样想着,他才放心走起路来。
  走不多远,到了一块洼地,突然,他惊叫起来:“这块地不是陷下去了吗?救命!”越叫,越觉得陷得深。
  他没命地往高处攀,花了九牛二虎之力,总算坐到一条路上,连连说:“真险,真险,真是大难不死。”至于后面的洼地,他心有余悸,连看也不敢看了。
  远远看见自己那间破屋,他眉头紧皱,如果待在家里,地陷了,怎么办?最的办法是房屋要建得像一艘船,地陷了,还能漂在水面上,再做几把桨,还能乘风破浪,哈哈,妙主意!
  可是,他转念又想,要是水面也塌了呢?和房屋一起在无边无际的黑暗中有始无终地坠落,怎么办?想着,他眼睛都不敢睁开,慌得六神无主。
  另有一个人却为这杞国人的忧虑而担忧,便去开导他说:“天,不过是积聚的气体罢了,没有个地方没有气,你一举一动,一呼一吸,整天都在天中活动,为什么还担忧天会塌下来呢?”
  杞国的那个人说:“如果天真是由气体积聚起来的,那么日月星辰,不都要掉下来吗?”
  开导他的人说:“日月星辰,也是气体积聚而成的,只不过它会发光罢了,即使掉下来,也不会打伤人的。”
  杞国的那个人又说:“地要陷落怎么办呢?”
  开导他的人说:“地,不过是堆积起来的土块罢了,到处都是,没有一个地方没有土块。你践踏行走,整日在地上活动,为什么还要担忧它会陷落下去呢?”
  这个杞国人听了,才抛掉了忧愁,高兴起来。
  开导他的人,也放心了。
  这个故事看完是不是觉得那个杞人的行为很可笑,可是我知道那个杞人和我一样都病了。
  我和杞人真的是“同病相怜”。
  我们都被这种过度的胡思乱想折磨,胡思乱想本来是正常的,可是过度胡思乱想就是病啊!
  我和杞人的区别在于:我的胡思乱想属于强迫症,杞人的胡思乱想属于焦虑症。
  强迫型幻想症它严重影响了我的工作和生活。
  我要康复,我要变成正常人,我要听医生的建议。
  医生给了我三种治疗方法让我选择:
  1、自我调节法
  2、心理治疗法
  3、药物治疗法
  第三种药物治疗,因为我不想吃药,所以首先选择放弃。
  第二种心理治疗费用太贵,我的收入不够所以也选择放弃。
  我只能选择第一种自我调节法了,通过高强度工作转移注意力的方式与胡思乱想进行对抗。
  虽然这种方法一开始有些有效果,但是后来收效甚微。
  到了休息的空闲时间,我就不由自主的想来想去,越想越上头,做事自然就没有效率。
  啊~一想到这些心就好累,真的好想消失!
  我甩甩头,打消了这个突然冒出的想法。
  我找不到活着的意义,不知道为什么而活。
  我没热爱的事物,我没有信仰。
  这种人生活着实在痛苦,好想消失,我是发自内心的,好想在这个世界消失,好想去未来世界,未来多么美好啊……
  我的病让工作效率不高。
  我经常被领导找去单独谈话,他们说虽然我很少出错,但是工作效率比起别人太慢了(我认为不慢啊),这样不行啊。
  他们很不满意。
  谈话时他们会以我的能力不足为理由希望我主动离职,我肯定不愿意啊,只要我不主动离职,他们没权利开除我。
  后来说得多了,他们烦我也烦。
  年前我就主动辞职了,想回家过年。
  还没过完春节,爷爷做完手术就离世了,这给我的打击实在太大。
  在爷爷的葬礼上,我没有哭。
  我想着自己怎么就成了冷血无情的动物呢?
  我不断责怪着自己。
  一直到清明节那天,想起爷爷不在了,想起我们相处的那些时光。我压抑的情绪突然就像洪水淹没了我,痛哭流涕。
  原来,我的悲伤并没有消失,它只是来晚了。
  后来啊,我又去了医院。
  医生建议我说:“要不你把脑海中的想法写下来,这样注意力不就转移了吗,你就没时间胡思乱想了。”
  我想,对啊!
  我为什么不把脑海中世界和创造的角色写下来呢。
  这真是一举两得的事情。
  于是,我开始了写作。
  这是我内心积压的情感之水,最好的泄洪方式。
  我的精神世界就像我乱七八糟的房间——东西凌乱,杂物遍地。
  生病的我没有精力进行大扫除了。
  让我痛苦不堪的东西,曾给我带来心灵的慰藉。
  让我饱受折磨的杂物,何尝不是我的素材,写作时的灵感。
  不过我还是低估了在写作中遇到的困难,成为作者不是光有灵感就万事大吉的。
  光是开头就难住了我,让我焦头烂额。
  看看别人写出来的作品,再看看自己写出来的文章。
  垃圾!
  海明威说:“一切文章的初稿都是狗屎!”
  我万分赞同。
  说了这么多,你还不知道我的名字。
  那么,正式的自我介绍一下:
  我叫颜中人,今年二十三岁,笔名是虚构幻想家,患有强迫型幻想症,梦想是成为小说作家。
  本作品是我的处女作。
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