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有一种烦恼叫做选择困难症，它困扰着很多人，当然也曾困扰着我，虽然它很难被完全消除，但确实也有一些方法可以减少一些困扰。
很多需要我们做选择的事情往往都是之前没想好的事情，那么只要我们提前做好决定就可以了，比如还没下班的时候就提前想好等一下吃什么菜，去买衣服的路上就提前想好买什么颜色、款式，准备去哪里玩的时候就提前安排好时间、路线等等，只要我们像这样提前决定好，那么就可以减少一些选择上的烦恼，当然有时候也许会计划赶不上变化，但未雨绸缪至少要比临时抱佛脚好的多。
当然大部分时候的难以选择往往是因为可供我们选择的东西实在太多，但又通通想要得到而不明白鱼和熊掌不可兼得的道理，当五种颜色在一起的时候容易让人眼花缭乱；当五种声音在一起的时候容易让人听不清声音；当五种味道在一起的时候反而容易让人失去味觉，当我们只是想知道时间的时候，前面放着十块不同时间的手表，即使它们再怎么名贵，也依然会让人迷惑不已，这时候我们需要做的不再是加法，而是减法。
怎么做好这个减法，这往往需要根据我们自己当前的目的跟需求，比如当我吃饭的时候，我不太注重它的味道，我更注重它的营养；当我买东西的时候，我不太注重它的外表，我更注重它是否实用；当我听别人说话的时候，我不太注重它是否好听，我更注重它是否能够实践，只要我们清楚自己最主要的目的与需求就可以做好这个减法。
我之所以不会被选择所困扰，那是因为我清楚人生本来就是一个需要逐渐学会选择的过程，清楚世界上没有完美的人和事，正如：“喜欢一个人的帅可能同时也要接受他的花心，喜欢一个人的好性格可能同时也要接受他的平庸，”关键无非是认清自己最大的目的跟需求，在二者选其一罢了。