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清晨时分，阳光照在萧天的身上，暖洋洋的，很是舒服，
萧天伸了个大大懒腰，昨晚睡的很沉，几乎是没有一点不适，一看钟表都已经是来到了上午十点。
“平常不到七点就会自然醒，今天竟然……睡到了现在，看来是昨天按摩得太舒服，给自己爽坏了~~”
咂摸咂摸嘴，萧天又回味了着那神游的感受，不要太爽。
“吼~~”
“知道啦，知道啦，别叫了，等我练完，就去砍你们嗷！！”
经过了这么多天，早就习惯了外面丧尸的嘶吼声音，萧天还是头一次对其做出了回应，可想而知他今天的心情有多么的好。
虽然晚起了这么久，可萧天就不是个懒惰的人，每日该做的修炼，就算是丧尸到了门口都不会落下……
况且，今天还极有可能完成锻体，对此早就期待已久，怎么可能会去偷懒。
洗漱了一番，甩了甩脑袋，摒弃掉一些杂念，做了几个深呼吸，在确定身体到达了最佳状态后，绷紧全身肌肉、上身微躬、左腿向后蹬地微曲、右腿踏前呈弓形、左臂持刀鞘鲤口将鞘藏于身后……
拇指将刀镡推开,右手掌心搭于刀柄之上。
猛地抽出唐刀！！
寒芒耀世，气势如虹……
单手持刀，来回挥舞，轻巧无比，随心所欲~
“呼~心中有女人，拔刀一样神！”
感慨了一句，萧天放空自我，再度进入到了自我精神构造出来的想象空间，丧尸也由正面攻袭，变成了四面八方无规则的冲击。
不会什么刀法，萧天每一刀都是靠着本能出击。
发力方式和身法都是靠着这几天来总结出来的一些经验转换成了肌肉记忆。
且不说实战如何，这脸上的自信与从容，倒是有了几分大师的痕迹。
持续了三个小时，对单手持刀的掌握程度与双手持刀如今已然是别无二致，擦了擦汗水，萧天坐在地上，静下心来，调整呼吸……
这么多天来的苦练，可算是等到这一天。
【该阶段四肢增幅圆满】
萧天一喜，露出了满满的笑意，期待着锻体成功的提示。
可眼前文字转换，并没有提示锻体成功，反而是出现了【腰腹增幅一点】的字样。
“嗯……看来腰腹力量还需要加强~”
萧天自我评价着，一直以来，锻体进度都在提升，所以就没太过深究腰腹力量的增幅。
蹙起了眉头……
【锻体进度……】
【80%！！】
“什么！！这锻体进度……竟然停滞了！！！”
“不应该啊，每天都有专注训练，腰腹的姿势也绝对标准，难道出BUG了？！”
心中不解，可能是前期的锻体进度太过于顺利，这突发的情况，算是给予了萧天一个小打击。
同时也打乱了萧天的节奏，不明所以，就难以猜出这情况会持续多久……
“不会是纵欲过度，遭反噬了？？我也没干嘛呀~”
“难道是精力不够了？！可今天状态较之前相比，简直不要太好啊~”
“不合理，很不合理！”
食指敲着脑袋，萧天怎么也想不通问题出在哪里。
就在这时，几个文字灵动地飘到了萧天的面前，整齐地排成了一排。
然后，它们从头到尾点染出一黑一白的颜色排列，随着一声哨响，在空气当中集体向前顶着推进行走，还发出了‘嘿咻’‘嘿咻’的声音，之后又两两融合，形成宛若太极一般黑白相间的圆圈，。
“不是吧……”
萧天这辈子都想不到，连文字都如人般演示出行为，看起来笨拙且滑稽。
这种提示方式实在是过于生动，无论是谁都能清楚其中的含义。
“锻体进度停滞是因为腹部增幅不够，那就加练一个小时，看看能不能赶得上进度！”
尽管房间里就萧天一个人，可这种动作独自做起来，还是会让人感觉到些许的羞耻。
“一切都是为了追赶上进度，时间不等人！！”
想着，萧天的频率越来越快，力度上也是逐渐加强，表情更是变得凶狠起来，专注地进入到了忘我的状态当中。
就连之后柳蓉推开了房门，都没有注意到……
“哎卧槽……那个……什么时候进来的，怎么没喊我~”
“额……看你太沉浸了，就没好意思打断，怕你走火入魔。那个……没看出来，训练的动作很标准嘛~~”
听出这调侃的意味，萧天也不甘示弱：“哼~等到时候你就知道我的动作可不仅仅是标准，还很给力！人送外号咣咣打桩机！岂是浪得虚名！！”
“呸~不要脸~！都一点半了，肚肚承受不住了~”
柳蓉指着自己的小腹，摆出了一副委屈的神情。
正练在劲头上，中止下来怕会前功尽弃，萧天也是掏出了一包方便面扔给了柳蓉。
“嗯……你自己吃个泡面吧，我还得一会儿！”
“好吧~那加油哦，好好练~之后我可会检验的哟~”
说完，柳蓉就赶紧关上门，蹦蹦跶跶地跑进了厨房。
“这个小浪蹄子~！”
称赞了一句，萧天便立刻恢复到刚刚专注的状态，重复起提示的动作，一个小时过后……
“玩我？！拿我当猴耍！！是吧！”
【该阶段四肢增幅达到圆满】
【腰腹增幅三点】
【锻体进度】
【80%！】
腰腹确实有所增幅，可整体锻体进度依旧是停滞不前。
有些气愤，不过一分钟后，萧天就冷静下来。
情绪失控，就会影响到对事件的判断。
闭上眼，重新回想着提示的内容。
那一行飘出的文字，排列正常、动作一致、内容理解、颜色平常，好像不再有什么隐藏的信息……
“不对，颜色！”
“一黑一白！”
“自古代表着两极，难道是代表一阴一阳，也就是说需要……满足阴阳皆在的条件！”
觉察出了提示的真谛，回想着刚才那羞耻的动作，其意不言而喻，懊恼地拍了下脑门：
“我真是蠢啊~白白浪费那么多时间！！这么简单的道理都没有想到！”
可该如何满足呢？
萧天打开房门，看向对门房间内的柳蓉。
“为了生存下去，锻体必须要完成！这样才有把握从超市带回生活物资！”
“说不定只一次就能满足腰腹的增幅。”
“所以……安全措施差一丢丢，也不会有大问题吧！”
“而且，点到为止，那种情况发生的概率，应该……会很低吧~！”本书首发来自，第一时间看正版内容！