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孙教官声色俱厉的指着卫兆辉，说：“是，干嘛呢！”
列的卫兆辉，回：“流的汗太痒了，忍不住挠了一！”
“太痒了？谁不流汗，谁的汗不？这不是，动，要打报告！”孙教官走他面，继续说，“！俯卧撑10个，一二上！”
卫兆辉当时一听，还挺开心，没惩罚这轻。当即趴，呼呼开始接做。
“干嘛？没听懂我的话？我说的是，一二上，听我喊一二！”
“立，听清楚了吗！”
卫兆辉大声的回应着，接着预备姿势。
“一！”
卫兆辉双手撑着往，识的准备推来！
“别动，我没有喊二！保持这个姿势别动！”
十秒，二十秒……
“二！”
卫兆辉撑了身子，没敢动，听个令！
“自己数十，自行归队！”
十秒，二十秒……
“一！”
“二！”
……
这样还没有个，卫兆辉被折磨的，几乎没了力气。要知，这俯卧撑的用，比板支撑还要难受。给的感觉是，在面刚开始做的时候，希望间隔的时间可以减少。可是，几个一做，内心的真是，间隔的时间再一一。这来自心灵和身上的双折磨，真的难受！
我着卫兆辉显抖动的身，尤是打颤的双腿，他愈的要挺双腿，却感觉一点劲儿不上，他稍稍翘的屁股，卖了他。再他狰红的脸，汗珠如在一个光滑的面，自动的不停的，顺着卫兆辉的脸颊，鼻梁，巴……的肆的，没有规律的流淌。
“怎了？没劲了！屁股往压，翘高干啥！”
“一！”
……
“二！”
……
时刻，对我们站军姿的来说，像时间日如；是，对卫兆辉来说，像时间没有任何的换算。
卫兆辉颤颤巍巍的撑一个，喘着气挣扎站来，大声说：“报告！”
“回吧！继续站！”
我着他似霜打的茄子，一刻一子蔫了。一脸疲惫的走回来，站着军姿。经过他这一整，大可以说是对着孙教官，畏惧来了，感觉他一点仁慈心对没有。而我时还是了，李教官的句话“们教官来了，以们会知我有仁慈！”
终，在漫长的待煎熬中结束了站军姿。
“时间，休息。动动胳膊大腿，弯弯腰，防止损伤！”
结是一片哎呦声彼伏……
我扭过头着卫兆辉，说：“还活着不？”
“tnnd，这个教官是真够狠的！我感觉我现在我的腿已经不是我自己的了！”
“哈哈哈，俯卧撑玩了一！”
“的！”
“算倒霉啊，现了！”
卫兆辉一脸的哭丧，说：“谁说不是啊！我是别人动我才动的，结找上我了。”
“秦哥，一脸的幸灾乐祸是个啥思！”
“咋滴，许时这样，不许我。”
“唉，要不是我现在懒动，我给过给两拳。”
“别急，继续保持有劲，待会应该要教蹲姿了！”
我卫兆辉的脸抽了一，我现在蹲有点费劲，估计他够呛。
“时间！全立，保持军姿状态！”钟的休息时间快过了。
孙教官让我们两队，面对面间隔的站着。
“蹲姿，右腿撤一步，右脚踮，右屁股垫在右脚跟上面。见没！”
“上半身，与站军姿状态一样！左手右手，微屈，自的放在膝盖上，像抚摸一样！”
，又教了我们遍，接着开始训练蹲姿。。
伙，几个轮回来，右脚跟在右半个大腿的压迫过，真的是让我们苦不堪言。
一，这才不过，刚刚过了一不，感觉过了几个世纪一样，接来的几该怎办。