第十三章

　　“们在聊啥呢！人在修炼领悟元素魔，们就在这偷懒啊！”于姜走过来说到。
　　“哥！可是一个月才有一的休假！以是我，白飞和司慕源一过的！现在又了哥还有肖鑫！以我们在商着一怎过！”于沐橙释！
　　“这样啊！怪不！没这我有安排了！沐橙，肖鑫还有白飞和司慕源也一吧！”怪不是假，学校大分同学在休息，而老师趁着这个会带我们选灵兽妙啊妙啊！
　　“安排？什安排！”于沐橙疑惑的问。
　　“到时候就了！和肖鑫找们！当……”“dongdongdong”钟声响，不不觉就课了，上午的课已经结束了，午是自己的辅导老师给学生gg上课，当班上的大数人辅导老师是橘子老师，像于姜于沐橙这样的更高资历的老师上要当学生的也不少，以一分人是留继续领悟魔元素，一分人则是自己的辅导老师学习！
　　“见！”和大告于姜就往面跑了！今是江裴文给他上课！今的他是白了一点，可是有点乱！对这个不是亲生的姐姐有点乱！以问清楚缘！
　　…………
　　于姜来到了江裴文办室门。老师！”
　　“小姜啊！进来吧！”江裴文说到。
　　于姜推门而入给江裴文行礼，“老师！今对姐姐的态？”
　　“于英大人是帝国的国务院的院长，一人上万人！来这里老师为内院院长是的老师，于大人也觉应该学到的东教给自己的学弟学妹！以答应了院长！在院担一个主！虽工作繁忙还是会抽空教一孩子们！”江裴文说到！
　　“国务院？厉害？”于姜非的疑惑。
　　“国务院是陛掌的！国内的大小问！同时还有秘侦司，是帝国类为神秘的一个组织也是有陛掌的！而圣灵大堂是是一大臣掌，这个组织是神圣的，里有帝国厉害的医，有大的圣光，也是边境线官兵眼里的！这个组织是帝国大的组织！”
　　“而于大人就是这个组织一的中一个领头人！说呢？”江裴文说到。
　　于姜摇着头说到：“怪不！老师会害怕于英姐！”
　　“不是于英大人，于清，于静这二大人同样罪不！”江裴文感叹：“了言归，今我们不在学习论，该和说的已经说了，记住少就是的了！我们学习实践，现在的精神力已经超过了身的承受范围了，会快的身衰老，现在的一个是还小，一个是现在的还未到达一衰老一年的地步！”
　　“而这个问的决方就是升修为，而现在的升修的方还未成立，虽于英大人已经有方可是，是打双保险还是比较一点！现在我教的二方，升身素质，用肉牢牢的包裹住的灵魂！灵魂不出身能就不会衰老！”
　　“升身素质，用肉包裹灵魂？”于姜确认到。
　　“没错！”江裴文肯到。
　　“可是我有每坚持锻炼身啊！”于姜书说。
　　“叫热身运动！对于没觉醒魂的人来说每的运动是挺大的，可已经觉醒魂了，点运动每个人会吃饭一样寻了，了换上运动服，操场！”说完江裴文也不给于姜应的会，就地消失了。
　　…………运动场
　　周围太阳当空时，现在这个季节，一时冷的不行，一时热的不行，没预判一个小时是什气！以除了自己的导师带来这训练的学生，没有谁是自愿来这里锻炼的！
　　于姜来到操场，着一条八百米一圈的跑包围着足球场，快他就在一个树阴找到江裴文。他跑到江裴文面，而江裴文到于姜的到来，就在自己的终端停止了计时，“我办室到宿舍二点里，上换衣服的时间十分钟已绰绰有余了，宿舍到这里，预计到达时间十分钟内，实际到达时间十分二十二秒，超出十分钟，舍入算十分钟，跑十圈，跑完才能吃饭！醒一今饭堂开是十点十分，结束为十点整，什时候跑完我们什时候吃饭，我是教师有专用饭堂，而我是不允许学生进入的！”江裴文说。
　　“啊？”于姜没应过来。“距离饭堂关门时间还有十分钟！”江裴文说。
　　轮不到于姜继续犹豫，八百米一圈，跑完是没问是时间来不来就是个问了！于姜不在用以的速跑，而是疯狂的冲刺。为太阳太晒了，而跑到是塑胶的，于姜有高速冲刺，脚上传来的热感如同火一样在他脚底是燃烧。快他跑完了一圈，用时分二十秒。
　　可是二圈速虽还是快，是已经有降，呼吸也不在畅，心跳在剧烈的跳动，一圈就已经汗不止，衣服就已经湿透了，二圈跑完比一圈慢是十几秒，分十。于姜已经感到双腿的疼痛，是还是忍痛冲刺可是到圈的百米处就感到臀骨的剧痛感，膝盖与大腿的分离感，脚腕剧烈的热感时就已经坚持不住这样的高速冲刺。他慢慢地跑完圈，用时分十七秒，他停了来。坐在地上大口大口的喘息。汗水就像雨一样源源不断的出来。
　　“圈用时十二分钟，还有十七分钟。一我这个月来教的识用上了吗？一味的冲刺是快，是不是确的选择！而是愚蠢的决！”江裴文说。
　　“灵力！对就是灵力，虽我现在修为还未突破到一阶，可是有灵力的辅助保护，跑来码是快上有个。”于姜一个月的学习不是白学的，他到了问在的地方，是他没有着急着继续跑，而是花几十秒拉伸一自己的韧带动一自己的关节。调动灵力，往脚上运转，是刚刚出现极不适的地方。而又用一小分的灵力调整自己的呼吸节奏。
　　圈以分十秒的时间跑完了，还可以速还可以更快，于是又跑快了一点，圈是以分十秒的跑完的。同时开饭的钟声已经响了。而饭堂的上是过操场的。不少学生到一个人坚持奔跑的于姜。六圈又快了分十，可是痛感又来了，于是于姜大灵力的运转。七圈分十，八圈于姜干脆上一脱了！
　　上衣落地的一刻衣服上的汗水随着惯甩出，身上的汗水太阳的射，于姜在人的眼里着格的耀眼，就像一个会发光的人在奔跑一样。。
　　八圈速是没变，分十七，圈分十，十圈分二十，十一圈灵力剩无几分十，十二圈已经一点灵力没有了纯力，分十一秒，十圈差不这个时间分十秒，一圈于姜已经摊到在地上了，大口大口的喘着气。
　　“哥！”