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永春牛姆，誉为闽双版纳的生态旅游区，坐落在福建泉州部永春县下洋镇境内，距县城70公里，是国家4A级旅游区。牛姆是级自然护区，国家级普育基地、国家4A级景区，是级旅游养生休闲基地和生态育基地、泉州学实践育基地，是闽地区留最好、最特色的原始森群体，有“牛姆归来不看”之称。
牛姆，又称姆山，因“势若牛姆，孕崽怀宝”而得。它位于福建永春县下洋镇境内。1958年划为森禁伐区，1984年建立级自然护区，1998年规划建设生态旅游区，面积1000公顷。牛姆是在闽地区留最好、最特色的原始森群体，誉为闽的双版纳。
牛姆是避暑胜地。它位于亚热带缘，属亚热带季风山地气候，年平均气温17—18℃，最气温-4—5℃，夏季月平均气温25—28℃，常年云雾缭绕，四季如春，堪与庐山媲。牛姆是人仙迹荟萃胜地。宋朝永春进士陈柔诗：“霜后绿筠仍旧色，云中金磬出新声”。都是描写臼尖牛姆的旖旎风。1929年8月朱德率三红军进驻福鼎村时，也到牛姆一带勘查，称它是：绿涛奔牛，仙泉流韵。地貌特征护区拔490m～1104m之间，拔最点森工桥头为490m，主峰“臼尖”拔1104m，相对高差614m。地势自东偏逐渐倾斜，山脊呈长条状脊梁高地，梁顶形成和缓起伏的丘鞍相间地形。境内主要有2条溪流，护区的麓为溪塔溪，注入晋江溪支流，境内为浪溪，全长仅2km，与溪塔溪汇合注入晋江。
牛姆是天然陈馆。这里动植物种繁多，现已查明，区内有维管束植物1781700种，中宿轴木兰、钟萼木、水松、枫荷、闽楠、闽鄂山茶、白桂木、红豆杉、红豆树、青檀等入国家珍稀濒危植物录，日青、青钱柳、山含笑、黄檀为全珍贵树种，其中有牛姆“镇山之宝”之称的青钱柳单株之高大在全尚属罕见，群落之大是全数一。还有野生脊椎动物54118种，其中蟒蛇、穿山甲、苏门羚、大灵猫、小灵猫、鹰、白鹇等11种动物属国家重点护对象，另有野生蝶73种，其中金斑喙凤蝶属国家一级护动物。
牛姆是归自然的乐园。牛姆虽然没有寺院香火，但它那独特的森景观，魅力无穷，当你踏进牛姆，仿佛置身于大自然的摇篮，走进一个神奇的森；穿行中，那透过树冠的道道晨曦，让人心旷神怡，新的气和无尽的芳菲，沁人肺腑，令人流连忘返。正如诗人笔下的“上蓬莱岛，人间桃源，山中牛姆，快活胜神仙。”
毓秀流韵的牛姆，春天，山烂漫，鸟欢唱，处处蒸腾着向上的生机；夏天，流水淙淙，蝉声不绝，绿树掩映着沁人的凉爽；秋天，山红涧碧，风徐徐，霜叶吟唱着大自然的妙语；冬天，群鸟栖息，兽云，臼山涌动着神奇的乐园。可谓“松涛竹舞竞开，蝶飞鸟欢春常在”。。
牛姆因势若牛姆孕崽怀宝而得。独特的亚热带和中亚热带过渡型的区域优势，使这里呈现出姿态的自然景观，是人们认识自然、陶冶性情绿色乐园。
过渡型森植是牛姆景观的最大特征：既有亚热带雨的景观，又有中亚热带常绿阔叶的雄姿。区内有维管束植物214717属1800多种，有钟萼木、红豆杉、水松等一级国家重点护植物，二级有30多种，三级有60多种，其中日青、青钱柳、山含笑、黄檀为全珍贵树种，其中有牛姆的镇山之宝――“青钱柳”单株及群落之大为全第一；区内野生脊椎动物5799属400多种，其中蟒蛇、穿山甲、苏门羚、大灵猫、小灵猫等11种为国家重点护动物。另有野生蝶73种，其中金斑喙凤蝶属国家一级护。