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灵气其实就是空气中有助生物的氧气氢气等，或是分子状，或是原子状。
地球几千万年上古时期，氧气充裕，昆虫都是现在的几百倍大。
生物靠吸收自然界任何物质，并掌控能量得以生存进化。
初步运用能量体现在生物凭意念掌控分子：
如：操控氢分子与氧分子高速运作，高速运动产生热能，进而开始燃烧成火焰，这就是掌控火的解读。
当然，修仙界的神奇，还有人类未知的分子，使火具备更加多样化。
当你掌控金属分子铁，钠，镁等，又会有不同的表现。
以上是对五行的解释。
当掌控能量更进一步时，就是掌控原子。
这一类生物体已脱离生物范畴，成为分子状生命，也就是能量生命。于其而言，死亡这已经是不可能的了，因为世间万物都是由原子组成，它可以直接操控分子重新组合成一个人类。
当然，一山更有一山高，不死只是相对同级或低级而言。