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离开茶馆后，黎青山在城中各个商铺逛了起来，购买炼体所需灵药。
炼体灵药最低要求都是五百年以上药龄的，并且还是强身健体类的，并不好找，将仙榈城所有店铺逛了个便，黎青山也只找到了几株。
直至傍晚，黎青山才回到洞府中。
喂养蜃蚕，处理杂务之后，黎青山走进石室，开始参悟炼体诀。
炼体诀与炼气诀、炼神诀一样，并没有什么太过深奥的类容，或许这就是所谓的大道至简吧。
炼体与炼气不同，炼气由内而外，修炼经脉气海；炼体由外而内，修炼皮肉血骨。故而炼气采用服用丹药的方式，而炼体则是采用药浴的方式。
两者虽是大相庭径，却又相辅相成，炼气也能够强身健体，只是较为缓慢罢了。而炼体同样也能增强经脉气海，只是效果没有炼气那么显著。
炼体只有三个境界，分别是凡体境、灵体境、天人境。
人人皆是凡体境，随着炼气修为提高，肉身也会不断提升，修士若是铸成元婴，肉身在潜移默化之下也能进入灵体境，炼体法诀便是提前让修士的肉身进阶的功法。
修士修成灵体后，将身似妖兽，普通法器难伤，拳脚便有法器的威力，若炼气修为高深，还能踏空而行。
而炼体达到天人境后，肉身已是金刚不坏，法宝难伤，横渡虚空不过是等闲之事，勿须灵气也能遨游四海。但想要达到天人境太难了，基本不可能实现，按炼体诀所描述的，至少也需要数千万年灵药，恐怕将整个天地都翻一遍都找不到这么多万年灵药。炼体诀并不是太虚门独家功法，外界多有流传，若是容易，就不会修炼之人罕见了。
修炼炼体诀首先需要一个巨鼎，能够供修士药浴，然后需要一处地火，用于蒸煮，最后则是数量庞大的天材地宝，凡体境以强身健体的灵药为佳。
修炼的方法也很简单，将天材地宝掷于鼎中，加入大量的水，然后蒸煮，修士坐入鼎中，躯体吸收药力便可。
黎青山再次将炼气诀、炼神诀取出来，认真参研。
良久之后，黎青山似有所悟。
炼气五境最后一境就是化神，炼体黎青山虽然了解不多，但他知道炼体也能壮大神魂，或许修行的根本就是炼神，炼气与炼体都只是辅助罢了。
不过目前这些对他来说都不重要，重要的是恢复神识，只有恢复了神识他才有把握成功炼制造化丹。
第二天一早，黎青山便来到了工院。
黎青山与工院的精瘦老者，也算是老相识了，在付了十块灵石后，老者打开洞门，让黎青山自己进去。
“第三间，你自己去吧。”
黎青山点点头，走进隧道。
炼体可不比炼丹，耗时较长，因此黎青山直接租了十日。
进入地火屋，黎青山取出在太虚门秘境时获得的炉鼎，放在地火喷射口。
这个炉鼎放大后足够容下他的身躯，并且在太虚秘境地火屋数千年不损，正好可以用来做药鼎。
黎青山施展水法，往炉鼎中注入了差不多八分的灵水。
水温慢慢升高，待水沸腾，黎青山取出十余样灵药，放入鼎中，盖上鼎盖。
这些灵药，有四样是他昨日在仙榈城购得的，其它的都是在太虚秘境中取得的，药龄都超过五百年。
五百年药龄的灵药足够用来炼筑基后期的丹药了，用于炼体却只能在凡体境初期使用，由此可见炼体之难。
除了药龄，炼体对灵药并没有具体要求，无论是种类还是数量，修士都可以自由搭配，数量越多，效果自然越好，种类越多，效果便越全面。
黎青山这十余样灵药并不算多，种类却很丰富，基本上一种灵药就只有一株。
黎青山并不在意这些灵药能让他在炼体上进境多少，他在意的是神念，能否再次诞生神识便在此一举了，下次要收集到如此多的炼体灵药，也不知要过多久。
过了半个时辰，黎青山将地火喷射口盖上。
又过了半刻，待水温将至肉身能够承受的温度，黎青山再次打开地火喷射口的盖子，只露出一根喷火管。
揭开鼎盖，药香扑面而来，黎青山褪去衣衫，跳水鼎中。
打开全身窍穴，黎青山按照炼体诀的吐纳方式，吸收着鼎中灵药释放的药力。
与炼丹不同，这些灵药没有经过炼制，没有祛除毒性，吸收时是连同毒性一起吸入体内的。
黎青山只觉得全身刺痛酥麻，比修炼融金化水诀时还痛苦数倍。
灵药的毒性不停破坏黎青山的肉身，药力又不停恢复被破坏的肉身。
时间也不知过去了多久，鼎中之水已不足一分，并且变成了黑褐之色，地火屋中药香早已消失不见，弥漫在空气中的只有浓浓的恶臭味。
黎青山睁开眼睛，面露欣喜之色，此次炼体的效果如何他还不知道，但他的神识再次诞生了，并且神念也得到了加强，在这地火屋中，他便能看到工院之外的景象，已经远远超过了百丈的距离，差不多达到了两百丈。
虽然与筑基修士接触不多，但黎青山也知道他此刻的神念已经达到了筑基中期的水平。
黎青山对于神魂的修炼了解太少，只能归咎于修界传闻的破而后立。他修炼炼神诀时，神念便增强了一倍，如今又增强的一倍，或许每次诞生神识，神念都能得到增强，但这种方式他无论如何也不敢再尝试了。
闻到空气中的恶臭味，黎青山从药鼎中跳出，施展水法将身上的污垢净去，穿上长袍。
地火屋显然不是清洗药鼎的好地方，黎青山直接将药鼎盖上，收入储物袋中，随后走出地火屋，来到洞口。
按下洞门旁的按钮，洞门打开，精瘦老者的身形显露出来。
“超期五天，补交五块灵石。”精瘦老者懒洋洋道。
原来过去十五天了，黎青山取出五块灵石交给对方，随后往岛外而去。
鼎中的污秽之物，总不能在洞府中处置，还是倒入海中为好。