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“天啊，这游戏终于下载下来了！”坐在电脑前的上官北冰叫道。
上官北冰是一个几乎宅到不能在宅的死宅男。年龄十九岁，身高175，家庭富裕，大脑灵活。最大成就——北京市高考状元。
北冰平时最大的喜好就是玩游戏。他和大多数宅男对于游戏的看法是差不多的：小时后总想出去闯荡一番，只是长大后就发现世界和想象中的完全不一样了。于是他们只能渴望在游戏中圆梦。
上官北冰点开了游戏的快捷启动程序。“这个游戏叫心界，好评挺多的，就是太占空间。”北冰一边想着，一遍把身体靠在柔软的沙发椅上。他闭上了眼睛来享受这美好的舒适。
突然，他感到背后热得很，而且很粗糙。“什么鬼？发生了什么。”北冰想道。
他急忙睁开眼睛，看到的不是一台贵重的游戏电脑，而是蔚蓝的天空。“难不成是……我穿越了？”北冰嘀咕道。他急忙站起来，望了望周围。他正坐在沙滩上，旁边就是海。
“卧槽，我怎么穿越了！”北冰吼道，虽然他显得很生气，但实际上他还是蛮高兴的，毕竟这一直是他梦寐以求的事情，不过连个人都没有是怎么回事？
他脑海里突然想起了一个神秘的声音：“欢迎来到纳尔大陆，我可以帮你熟悉熟悉你身上的能力。”
紧接着北冰看到了自身的各种属性：
【等级】：1
【经验值】：0/50
【生命值】：100/100
【体力值】：100/100
【魔力值】：20
【疲劳度】：0
【力量】：5
【智力】：40
【主动技能】：无
【被动技能】：基础能力
【烹饪技能】：无
最后神秘的声音又说了一句：“祝你好运，上天赐予了我们勤奋的双手与聪慧的头脑。”
紧接着他还获得了关于这个世界的一些基础信息。
北冰确实可以看到自己的所有技能。这个世界和正常世界差不多，在北冰要想要做什么的时候他突然还发现了几个功能：
【自动合成】【物品背包】
北冰从虚拟背包里抽出了一把钝头匕首，除了身上之外的破布衣服之外，这是他的所有家当了。系统背包里是一个戒指，别在手指上。
“智商和体力简直是天壤之别，我可以说是头脑发达四肢残废了。”北冰说道，还望了望天上的太阳，刚刚从东方升起，现在时间应该是八点左右。
北冰本来想做一个简单时钟的，但觉得没必要。紧接着意识到了另外一个问题：他渴得要命。
可除了海水之外，他没有发现任何的水源。喝海水就是在作死，然而他突然想到了一个点子。他把上衣脱了下来，毕竟上衣是用布做的，然后用匕首割下来了一块，反正他是男的，而且旁边又没人。然后注意到了一棵柳树，突然他的办法更好了，他爬上一颗森林边上的高大的柳树，把几支比较嫩的柳条从树上割下来，然后再从柳树上爬下来。北冰瘦弱归瘦弱，他还是会编篮子这种工艺的，这是他小时候母亲教给他的。天冰的手很快，毕竟他还单身，所以很快他就编成了一个柳条篮子，这种柳枝比较坚韧，不怎么容易断掉。北冰又从河边拔下几根嫩草，巧妙地卡在了篮子的空隙中。
北冰又爬上柳树，再次砍掉几支嫩芽，然后编成了一个瓶子状的东西和一个瓶盖，并用同样的方法加固住了。然后把那块布料套在篮子上面，然后去海边舀了一篮子水，这是衣服上的布料起到了过滤的作用，等过滤完之后便把水倒入柳条瓶子中。然后北冰尝了一口。完全没有纯正海水那样咸，甚至还有一股淡淡的甜味，北冰一口饮尽了所有的水，之后用同样的方法重新弄了一瓶储存起来。经过一番忙碌之后，北冰的体力值掉了五点，然而个人的力却上升了一点。没想到劳动能增强力量。
简单的获得一些能量后，北冰决定深入森林寻找早餐，他把水瓶挂在了身上，把其余的留在了海滩上，随后走进了森林。北冰还注意了一下自己的上身，完美的两块“腹肌”显露出来，北冰的体力值开始在恢复。在一棵树下，北冰发现了一只肥大的鸟类，看起来很像火鸡，北冰突然意识到这里的生物和地球的是大有不同的，不仅仅是动植物，应该会有不同的人、不同的地形、不同的语言……总而言之，这是一个完全不同的世界。
北冰静静地埋伏在一个矮树丛里，悄无声息地注视着这只“火鸡”的一举一动，终于，北冰注意到火鸡不怎么动了，便从腰间抽出匕首，向火鸡的头部投去。虽然北冰是一个死宅，可是他的投掷能力还是不弱的，他小时候经常做那种坑人的事情，比如拿石子投向隔壁王大爷的鸟，拿棍子扔李叔叔的狗……
果然，北冰的匕首令火鸡一命呼呜。眼前他看到了系统消息：
恭喜你击败了【波波鸟】，获得5点经验值！
北冰走上前去获取战利品，但实际上根本不用他自己来取，他一站到波波鸟前面，他就获得了战利品。
你获得了【波波鸟肉】十份
你获得了【短骨】十支
你获得了【波波鸟肉烹饪方法】一份
随后这些自动归入了北冰的虚拟背包里。
北冰又想到了一个点子，望着眼前的这棵大树，他希望爬上去得到一些视野。北冰把瓶子与匕首塞到了虚拟背包里，两三步就上了树，很快就到了树顶，往周围望去。他的身后可以说是无边无际的汪洋大海，而前方的森林也是蛮大的，不过再往前去他注意到了一条河，然后就是平原了。北冰又望了一眼太阳，现在是十点半左右了，他需要预备食物了。
北冰从树上爬了下来，然后随手从一棵树上砍下来了几块木头，装进虚拟背包里。拿到东西后往海滩跑去。他在海滩上堆起来几根木头，然后生起了火。在这个世界里面，生火还是比较容易的事情，现在的季节应该是夏天，东西比较容易燃烧，尤其是在暴晒的海滩上，再加上北冰在用超快的手速钻木，很快就生气来了火。突然，系统给了北冰一个提示：
您制造了【物品】篝火，是否要装入物品栏？
北冰选择取消，“我要烤鸡，你装什么物品栏！”
然后掏出了烤鸡，放在了篝火的上面。这时注意到了遗留在海滩上的过滤布，突然，他发现除了一些小石子以外还有一些闪闪发亮的白色晶装物体。
您获得了【食物】海盐
北冰一下就震惊了，“妈妈再也不用担心我没有调料了！”
北冰又看了几眼虚拟背包里的盐，总体来说还是和地球上经常吃的精盐不同的，这些盐的颗粒很大，不过味道和精盐没什么差别，把它们碾碎就成了精盐。北冰拿出木棍，在一块干净的地方把大粒的盐碾成了碎末。
这时候北冰又看了眼烤鸡，也熟了。北冰便把火熄灭了，把精盐撒在了熟“鸡”上，经过简单的调理后，抓起鸡腿便啃了起来。虽然北冰还是习惯中国的种种饮食和调味方法，但是油腻总比饿着好。鸡腿上的油淋了北冰一手，不过撕咬着大块大块的鸡肉确实很爽快，北冰突然很希望能再配上一瓶冰镇啤酒，这样就完美了。
啃完了鸡腿，北冰也快吃饱了。便把剩下的鸡肉塞到了系统背包里面，在这个世界中，食物是会腐烂的。基本上只要有一天半就会坏掉，而且现在还是夏日，腐坏的时间会更快。虽然北冰有属于系统力量的虚拟背包，但也最多就能撑个三天。不过剩下来的骨头也可以留起来，骨头可以磨成骨粉，北冰曾经在书中度过，骨粉可以制造成牙膏。在世界的基本资料中，骨粉也可以少量的催生植物生长，比较类似化肥那之类的。不过完全比不过精灵族的自然力量。
系统背包可以装很多东西，但会有一定的负重量的，所承载的物品也会有自己的重量，承载过多会发生劳累过度、疲惫等情况，甚至会猝死，实际上承载的物品过一半就会有减速情况，不过负重总量会随着身体质量提升，而且系统背包大的出奇，什么物体都能装进去，只要不超过负重量。北冰看了一眼自己的负重总量：32500吨，尽管就是背一半的重量也可以背动几棵树了，而且随着之后的能量觉醒，可以背负起更多的重量，甚至要比未觉醒前的十倍还多。
北冰好不容易花了一个多小时用匕首砍倒了一棵大树，虽然用时比较长，但是那棵树实在是巨大，两个北冰合抱都保不住粗大的主干。他把主干和一些比较粗的只干分解成了许多块原木，而树底下的根和比较细的树枝则被北冰拿去当成了烧火棍用。北冰顺便还把叶子捣碎了，放到系统背包里，他想试试骨粉和碾碎的叶子试在一起会不会有更强的肥料效果。突然，北冰又获得了数十粒苹果树种子，北冰突然愣住了，抬起头来，向前望去，地上撒满了一地的成熟的苹果，刚才他忙着分解这棵树，完全没有注意到苹果全部都掉下来了，北冰大喜，连忙把所有的苹果都塞入系统背包里。然后根据系统的配方制作了一把木斧，增加了5点经验，现有经验15/50。总共加在一起他还有120块【原木】。
北冰又想到了一个问题，如果还没到初秋，哪来这么多的成熟苹果？北冰又注意了下地上，发现下面还有很多腐烂的圆型物体。仔细一看，特么全是苹果！这个世界的植物生长周期明显要比地球上的植物生长周期快了许多，能快上数十倍，甚至上百倍！北冰大喜，通过他的短时间推测，这里的苹果大概两周就会从开花到成熟。他往四周看了看，很多苹果树都有不同的状态，有的苹果树上的苹果都已经熟了一半，还有些刚刚开始生长，还有一些即将成熟。
北冰注意到另外一棵同样的粗大苹果树，这课苹果树上也有许多成熟的苹果，估计不会后就要掉下来了，北冰三两下就把这棵树砍了下来，同之前一样去装到了自己的背包里。北冰又看了一眼太阳的动向，现在已经开始偏西了，应该有一点钟了。北冰开始穿过丛林，前往河彼岸的草原。