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凡少东闲着无聊的时候，曾在苏妹儿给的储物镯中整理出一本书，书名叫《三年烹饪，五年灵厨》，似乎是她随意丢在储物镯中的。
这本书看起来已经有些年头了，页面翻着枯黄，钉合的细线都已经破损不堪，凡少东小心翼翼的将这本“老年书”请了出来，借着烤野猪的火光再度温习了一番，烹饪灵膳的方法。
对，凡少东就是想要试试，成为灵厨！
灵膳，顾名思义就是将天地元气烹饪入菜肴的膳食，据说这灵膳的主材啊，非天材地宝，妖兽灵果不可，普通的食材难以承受天地元气的灌注，更别提，要用那食材将天地元气给打磨的温温顺顺了。而要将天地元气，烹饪入食材最重要的就是需要用“道火”烹饪！
“道火”，是以自身念力为火种，以天地元气为柴所化，以道火烹饪能使元气更加活跃，不断附着于食材之上。如此，便可将元气灌注于主材之中，使之与主材摩擦碰撞，最后不仅食材更加鲜美，入口即化，暴躁的天地元气也会变得温顺而易吸收。
别人凝聚道火，需小心翼翼的练习千次万次，才能凝聚出一朵火苗来，但对于修炼了《无相》的凡少东而言，简直手到擒来，幻化出火种便可！
凡少东再度仔细研读了一番对“道火”的介绍与描述，灵台扫过一遍又一遍，大脑中“道火”的结构逐渐变得生动而形象，他闭上眼睛的时候，一朵淡淡的紫色火苗，仿佛就在大脑中燃烧，凡少东右手向前伸出，后脑的弯月渐渐凝实。
凡少东只感觉一股灵感直通天灵，口中低唤了一声：“凝！”
刹那间，四方元气汇聚，一朵看似随时可能被风熄灭的淡紫色火焰，悬浮在凡少东掌心半尺之上，悄无声息的燃烧着。
“成了！”
凡少东欢呼雀跃，赶紧拿出一块有着三道金纹的火纹石，将道火转嫁其上，顿时，火纹石上流光溢彩，一股火焰熊熊燃起！
这火纹石对道火有助燃的作用，只要道火被转嫁其上，它便可自主吸取天地元气，转化作道火的燃料。金纹越多，火纹石的品质便越好，所转化的道火，品质也越加纯粹。
凡少东略微感受了下，发现幻化出的火种只能维持三刻，三刻后便会消散，这也验证了他心中的猜想：《无相》凝聚的东西，无论是什么，最终总会消散，随着境界的提升，消散所需的时间会逐渐延长！
“三刻的时间也足够我用了！”凡少东心神一动，双手汇聚着元气，以一种玄妙的手法向着早已掐头去毛的妖禽拍去，一开始缓慢而厚重，逐渐变得轻盈而灵活，快速之中，拉起一丝重叠的留影，这正是解骨手。
解骨手似神通，也非神通，这是一门将兽类体内骨骼分解而出的手段，每一个灵厨的解骨手都不一样，正如厨艺有高下一般，灵厨的种种技巧，也分个高下。
赤鬼早已从储物镯上飞出，飘在凡少东的身旁，静静的看着凡少东，凡少东对此浑然不觉，依旧轻拍着妖禽。
凡少东从上而下，不断拍击挤压，妖禽的臀部逐渐鼓出一个大包，他又重复拍击了三次，当那大包涨到最大之时，化掌为刀，对着禽尾一切，无数细成粉末状的骨渣从切口喷出，顿时妖禽变得柔软细腻。
凡少东将妖禽的内肚洗净，往肚中塞上三星花，殿树皮等在黑泽大林中常见的香料，用一细线将其缝合，又让赤鬼用一块巨大的石头，掏出一口大锅，注满清水，缓缓将妖禽放入，驾在火纹石上熬煮。
凡少东掐出两个手印，直指火纹石，顿时四周的元气快速汇聚，道火燃烧的更为狂猛，这是沸煮。
丝丝元气被烹煮至清水之中，平静的液面顿时爆沸起来。狂暴的元气，一部分自水面散逸，激起一阵水花，而另一部分似找到了宣泄口一般，狂猛的钻进妖禽体内。
此刻的妖禽，身体时胀时缩，凡少东眼看时机已到，印诀一变，火焰又再度变得温顺绵延，妖禽鼓胀的频率渐渐降低，他小心翼翼的控制着火势，使得妖禽的身躯渐渐不再鼓胀，变得平坦起来。
控火，是将天地元气烹饪进食材最为关键的一步，一个优秀的灵厨，掌握娴熟的控火技巧相当重要，这样才能使得肉质嫩滑却不松散，更不会让天地元气将食材撑爆！
传说中，那创造出灵厨的天奉可用猛烈的道火，灼烧食材几个月甚至是几年，都不让它有一丝一毫被烧焦，当然，凡少东距离这样的境界差的还是太远太远。
凡少东全神贯注的控制着元气的供给，使得火焰不再像先前那般跳跃，偶尔右手挥起，将点点辅料丢入锅中。没过多久，浓郁的香气便从锅中飘散而出，吸引了一些妖兽来此观望。
就连赤鬼也是凑到了近前，嗅了嗅气味，妖兽越聚越多，引发了不小的骚乱，在被赤鬼吸掉两只最强的妖兽魂魄后，剩下的妖兽四散而逃，周围又重新恢复了宁静。
三刻已到，火纹石上的道火逐渐变弱，直至消失不见，这道灵膳已经烹饪了七七八八，虽不尽如人意，但对于凡少东这个初次烹饪的新手来说，着实不错。凡少东运功调息了一会儿，发现体内的元气又有些精进，顿时兴奋不已，这黑泽大林还真是自己的福地！
凡少东看着倒在不远处的撼地熊与一头不知名的青色巨狼，心中震撼的同时，更多的是一股“我发了”的激动，要是把这些带到回去，就可以在白云斋中换取到一笔可观的学分！
他激动的将两只妖兽的尸体收入了储物镯中，储物镯本中那宽敞的空间一下子，就被占据了三分之一。
“汪汪！”
小黑一边转动着篝火上的烤野猪，一边眼馋的看着凡少东，凡少东将冷却好的火纹石收起，便端起浓郁的高汤走到小黑身旁坐下。
篝火上的野猪早已烤的金黄酥脆，一刀下去，清脆的响声带来了一股浓郁的口舌之欲。
凡少东将这切下来的烤肉，扔到小黑嘴里，小黑囫囵的吃了下去，发出满足的呻吟声，看着凡少东的眼神都充满了讨好。凡少东又拍了下小黑的脑袋，斥道：“没风度，看主子教你！”
小黑的眼神充满了期待，心想主子懂得真多，又有东西可以学到了，那对主子的崇敬就像黄河泛滥，一发不可收拾。
凡少东自己切下一块烤肉，分成小块，放在嘴里细细品尝，时不时的发出啧啧的感慨声。
小黑仔细的看着凡少东，也用爪子切下一块烤肉，再将它们划成一块块肉丁，一口吞下，刚要咽下的瞬间，强迫自己停下，慢慢咀嚼，咦，别说，还真有一股王者的感觉。
一只巨大的烤野猪，在凡少东和小黑的狼吞虎咽下，只剩下了残骨剩肉孤零零的架在火堆上，赤鬼一言不发，盯着火堆出神，凡少东和小黑吃的兴起也懒得理会，这一人一兽俩吃货，将目光转移到了那锅高汤之上。