第五章,身体训练

　　修炼身体力量虽然对于自身实力有一些提高，但过程却极为艰难，远远没有修炼功法提高的快和明显，而且修炼者修为提高对于身体同样有着促进的作用，寿命也会增加，比起每天艰苦的训练身体，修炼者更情愿吸收天地灵气，提高修为，强化身体。
　　而且修炼身体力量很难达到能够和修炼者抗衡的地步，与其花时间修炼身体力量，还不如集中精力修炼功法，提高修为。
　　因此在修炼界，修炼身体力量只有资质平庸的修炼者或普通人才会选择修炼身体力量。
　　林风刚开始也有些不解，询问风老，风老向林风解释身体的重要性，“身体是修炼者修炼的载体，没有一个好的身体，修为提高不到哪里去，只有不断修炼身体力量，令身体不断强大，那样的话不论是自身防御，速度都能有很大提高，而且对于修炼功法的突破都能有一个促进的作用”。
　　风老说的话，林风自然照做，对于风老，林风是抱有很大感激的，不仅仅是因为风老帮助他洗髓伐骨，传他火灵诀，而且在这几个月的时间，每当林风在修炼上遇到什么问题，风老都会耐心解答。
　　林风自然越加感激，虽然风老只是器灵，帮助林风也是因为林风滴血认主，法器认主之后，心里面都会认可自己的主人，只是风老的实力跟林风差距太大，风老才不愿意认林风为主，但风老这样无私的帮助仍然让林风十分感动，在整个林家，除了父亲林天龙之外，其余的人心里都瞧不起林风，风老是除了父亲之外最关心自己的人。
　　按照风老的要求，林风吩咐下人准备了大量玄铁放在庭院内的地上。
　　“风老，我是用这些玄铁做负重训练吗？”林风咽了口唾沫，在心中询问风老，因为林风已经滴血认主，所以林风也能跟风老进行意识传音。
　　“当然，怎么你不愿意啊”风老反问道。
　　“没有，那我应该先从哪里训练啊”林风连忙摇了摇头，接着道。虽然看着地上厚厚的一堆玄铁，看样子至少有几百公斤，林风心里有些发怵，但表面上却不能在风老面前丢脸。
　　“就先从深蹲开始吧，你现在先背三十公斤的玄铁，深蹲一千次，记住不准运行体内灵气”风老吩咐道。
　　“嗯”虽然心里有些畏惧，但林风还是点了点头。
　　三十公斤的玄铁不是小数字，而且还不准调动体内灵气减轻压力对于林风来说是个巨大的挑战，刚刚背在身上，林风感觉自己连站都站不起来了，咬了咬牙，用尽全身力气开始训练起来。
　　一个，两个，三个。。。。
　　当林风做到一百多个的时候，林风感觉自己全身上下腰酸背痛，身体连一丝一毫的力气都没有了，口中喘着粗气，感觉有一座大山压在身上。
　　“坚持，坚持”林风在心里不断告诉自己，这个世界上想要做成一件事情，没有吃苦耐劳，坚持不懈的毅力是很难做成的，林风虽然被风老洗髓伐骨，修炼天赋得到改善，但这并不代表他修为的提高能够像喝水一样轻松，修炼者天赋是一方面，毅力，韧性也是必不可少，况且林风能够得到风老的帮助已经是天大的机缘，如果不好好把握，遇到一点困难就退缩的话，那也太对不起风老的苦心栽培了。
　　“四百三十一，四百三十二。。。。”。
　　林风每做一个都在心中默默数着，当做到四百多个的时候，林风感觉自己全身的骨头好像要散架了一样，这还是林风被风老洗髓伐骨之后，身体脱胎换骨之后比起以前变强很多的结果，换做是以前，林风连一百个都坚持不下来，人就要出问题了。
　　渐渐的，林风训练的速度也慢了下来，然而就在林风快要放弃的时候，风老严厉的批评声传入林风的脑海，“快点，这还只是最开始的一点基础训练”。
　　声音如同针扎刺入林风的脑海，原本有些昏昏欲睡的林风瞬间清醒了过来，听到风老的话，林风心中有些慌张，这还只是刚刚开始，训练就让林风不堪重负，那后面的训练岂不是要他的命。
　　虽如此，但林风咬了咬牙，仍然坚持着，风老禁止林风调动体内灵气缓解身体的疲劳，林风心里也一直记得风老的话，虽然身体痛苦难忍，但他也不想让风老瞧不起，认为他吃不了苦，只是一个眼高手低，有点运气的人，拼命坚持着。
　　当做到七百多个的时候，林风感觉自己的潜能已经用尽了，连再做一个的力气都没有的时候，奇怪的事情发生了，林风刚刚想要放弃，却突然间感觉自己身体内涌现出一股暖流，原本感觉快要散架的身体在这股暖流在身体流过之后，林风感觉自己浑身一阵舒泰，虽然仍旧疲惫不堪，但却有了继续训练下去的力气，而且身体似乎也有了一些好的变化，肌肉的韧性也变得更加强劲了。
　　林风心中一喜，感受到身体的变化知道这就是训练身体力量的好处，接下来的训练也变得更加有动力起来。
　　当林风终于完成风老布置的任务，做完一千个的时候，还不等林风休息，风老的声音再次传入林风的脑海。
　　腿部训练，腰部训练，柔韧训练。。。
　　一个接着一个训练不断压榨着林风的身体极限，完全不给林风休息时间，也不让林风调动体内灵气减轻负担，林风只能凭借着顽强的毅力来支撑，每当林风感觉自己快坚持不下去的时候，身体内都会涌现出一股暖流不断的涌进身体各处，支撑着身体继续坚持下去，林风的身体也在训练的过程中不断强化着。
　　不知不觉间，天已经黑了，林风不断喘着粗气，衣服早已湿透，风老的声音再次传入林风的脑海，“好了，今天的身体训练到此为止，你现在可以调动体内灵气，修习功法，以后每天白天训练身体力量，晚上修炼功法”。
　　听到训练结束，林风这才长出一口气，今天一整天的训练对于他来说简直是一种折磨，虽然感觉身体得到不小的提升，但疼痛感也是极为强烈的，林风也曾问过风老能不能封闭自己的感官系统，让自己感觉不到痛苦，毕竟先前风老就是封闭了他的感知系统进行洗髓伐骨的，但风老却拒绝了，理由却说为了磨练自己的意志力。
　　林风心中无奈，只能选择接受。
　　赶紧调动体内灵气运行功法，运行几个周天之后，林风明显感觉到体内灵气的增长速度比起平时要快得多，修为也有了细微的突破，虽说不大，但水滴石穿之下，相信要不了多久就能达到火灵决第二层，看来这应该是身体训练之后所带来的效果，不过想想也正常，风老对于林风的身体训练比起平时林家护卫训练的艰苦程度都要多几倍。
　　林风心中一喜，原先因为训练带来的劳累，烦躁瞬间被抛到九霄云外。
　　打坐调息了半个时辰之后，林风感觉自己的状态恢复了到了最巅峰，修炼速度也变得跟平时一样这才缓缓站起身，走出庭院，直接来到一个房间，看着桌子上端着的菜肴，大快朵颐的吃了起来。
　　林风居住的地方非常大，有好几个房间和庭院，毕竟林风在很多人眼里虽然不是修炼者，但毕竟是家主的儿子，住的地方自然不能太寒酸，平时下人都会把准备好的饭菜放到林风的房间，但是现在林风成了修炼者，生活习惯发生改变，但同样也不想让太多人知道，毕竟别人问起来，林风也不知道该怎么回答，风老的存在林风不想告诉任何人，因此训练的时候，林风便搬到另一个房间去住。
　　下人们虽说有些奇怪，但也不敢多问，对于他们来说只需要每天按时把饭菜送到房间里就可以了，少主的事还不是他们能够管得了的。
　　虽说林风成了修炼者，每天吸收天地灵气就可以补充自己身体所需的能量，但林风一是为了避免别人的怀疑，二的话自己每天吃饭也成了习惯，突然之间每天只知道修炼也感到很单调，乏味，为了满足口腹之欲，林风每天还是会按时吃饭。
　　吃完饭，林风再次坐在床上修练起来，第二天，又开始了一天的身体训练。
　　就这样一晃便过去了两个月，林风明显能感觉自己的身体力量比起原先增强了好几倍，身体的柔韧度，防御力，速度各方面都有了很大提升，就连自身修为也提高到了引灵期前期的地步，只差一点就能达到中期。
　　感受到身体的变化和自身修为的提升，林风自然心中极为喜悦，但每天高强度的训练和练功，时间长了也会让人感到枯燥，烦闷，修炼者虽然实力比起普通人强了很多，但在七情六欲上却跟普通人没什么差别，因此在长时间的训练了一段时间之后，风老特别准许林风休息一天，好好出去放松一下。