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呬:读xi，喘息，嘘，气，运气吐纳一法。
单独看这个字，李田自然看不出这个字里面的呼吸修行之法，但在这本《呼吸吐纳六字诀》里却有及其详细的注解。
其中有些字十分古老和晦涩难懂，没有办法李田只能用手机拍成照片，然后在网络上搜索。
就这样，用了近2个多小时，才把六字诀中的这第一个【呬】字弄明白过来，李田看了看时间，已经是夜快10点半了。
他没有再犹豫，赶紧盘膝坐好，按照他辛苦查找2个多小时做的注解，开始了闭目修行。
老实说，在当代社会下，李田觉着这种古老的修行之法，有点傻…而且，如今的地球灵气匮乏，不见得就能够有效。
而且，碌碌无为，跌跌撞撞28年，李田也不觉着自己是什么天赋异禀之辈，所以他其实还是抱着一种好玩的态度在尝试。
可是，让他惊讶的是。
一开始按照书中注解来呼吸吐纳，尤其对【呬】的加强修行，让他的肺部有些难受，因为这种呼吸吐纳却并非是正常的节奏，有些别扭，而且，呼吸也一长一短，有时候肺一下子就被吸满，然后又吐到缺氧脸涨成紫色。
有点折磨人。
就在李田坚持不住，感觉这本书就是‘傻笔’才会练的时候，奇怪的事情，突然就是发生了。
只见原本空荡荡的腹部，李田突然就是感受到了一股暖流，那股暖流一出现，李田再用【呬】来呼吸吐纳，明显顺畅了起来，原本别扭难受的身体，突然来了180度的大转弯。
李田可谓是惊呆了。“这是怎么回事？”
因为太过惊讶，导致他一下子停了，然后刚刚在腹部凝聚出来的热量，也是瞬间消散。
“难道，自己就是百年难得一见的修仙奇才？！”
李田有些不敢相信，在赤亮的灯光下，李田强压下内心的激动，他再次闭目，按照刚刚【呬】的呼吸吐纳之法，继续开始起来，可能是这次因为心情剧烈波动比较大，李田硬是用了10分钟，才进入那种状态。
然后，李田又激动坏了，担有刚刚的经验，他不敢在强行清醒过来，不然又是功亏预亏。
时间在李田的呼吸吐纳中，慢慢的流逝，然后，李田彻底进入六字诀之【呬】的修行状态，然后嘭一声，心眼打开。
【心眼】在书中属于一种修仙之眼，后期能够看穿万物灵魂，即便是前期，也能够看出简单的灵气波动。
李田小心翼翼的通过心眼来看向自己的周围，很可怕，在心眼下，就像古老的相机底片，一切都变的透明，并且还是黑白色。
但是人的身体却是淡蓝色，像有一团火焰在腹部燃烧。
李田可以通过【心眼】看到隔壁房间的妹妹李雨欣，惊讶的发现，妹妹腹部的蓝色火焰竟然比自己的还要浓郁，相反楼下老爸李建平和老妈董氏体内的蓝色火焰就要暗淡一些。
目光穿透墙壁，看到外面的辽阔时间，但因为修为有限，看的并不远。但是，却让李田惊讶的发现，当他用【呬】来呼吸吐纳的时候，那窗外的植物树木、花草内，那比生物要脆弱的蓝色光点，竟然被李田给吸收过来，然后凝聚在他的腹部。
“这就是丹田吧？简直是太神奇了——”
原来修行就是这样的一个步骤，吸收万物的微弱灵气，加于自己身上。
李田仿佛看到了新世界大门，内心激动坏了。