第4章 深度睡眠

　　世上的事情，十有八九都是事与愿违。陈元越是想要进入深度睡眠，就越是清醒无比，而且呼吸还急促起来。
　　呼吸急促，心跳加快，是进入深度睡眠的大忌。
　　“静心，进入冥想状态，让呼吸变得绵长而缓慢。”陈元将心中能想到的静心方法，都试了一遍。
　　终于勉强让心静下来，但是依然不能进入深度睡眠。
　　陈元折腾了好几个小时，再有两个小时，天就要亮了，依然没有成功。
　　陈元叹了口气，说道：“早上还有训练，再不休息，白天肯定没有精神。什么都不想，睡觉。”
　　无论如何都进入不了深度睡眠，陈元只能放弃。
　　几分钟之后，陈元睡着了，他的呼吸非常平稳，在陈元不知道的情况下，他渐渐地进入了深度睡眠的状态。
　　陈元太想进入深度睡眠，意识清醒的时候，他没有成功，没有想到在睡着之后，却成功了。
　　事情，就是这么神奇。
　　两个小时后，太阳出了海平面。
　　太阳出现的那一刻，陈元突然睁开了眼睛。身体不再酸痛，精力充沛。
　　“怎么回事？为什么我感到一闭眼，天就亮了。”陈元心中疑惑，“还有，我的身体不在酸痛，精力出奇的好。难道……我进入了深度睡眠？”
　　深度睡眠的时候，无论是身体，还是意识，都沉寂下去。身体和精力会快速恢复到最佳状态。当然感觉不到时间的流逝。
　　深度睡眠，人是不会做梦的。
　　做梦的人，就是潜意识还没有彻底休息，梦做多了，人会感到非常累。
　　龟仙人的声音这个时候从房间外传来：“陈元，吃了早饭，继续昨天的训练。”
　　陈元穿上衣服：“武天老师，我这就来。”
　　………………
　　第二次游泳，陈元游了三千米就脱力，不过这次没有晕过去。龟仙人都感到惊讶，陈元今天的体力比起昨天强了一倍，怎么回事？
　　陈元的游泳的成绩，天天都在稳步增长。
　　龟仙人暗道：“陈元这小子，潜力很大，都能赶上克林那个小光头了。雅木茶当年可没有陈元的表现出色。我倒要看看，陈元的武术之路，到底能走到哪一步？”
　　半个月以后。
　　陈元终于完成了一万米的负重游泳。
　　陈元背着二十斤重的龟壳，吃力地爬上沙滩。二十斤重的龟壳，像是泰山沉重，压着陈元。
　　丢掉了龟壳，陈元躺在沙滩，闭上眼睛，呼吸越来越绵长轻微，心跳也越跳越慢。最后，陈继的心跳每分钟之跳动十几下。
　　陈元进入了深度睡眠。
　　经过半个月的时间摸索，陈元终于掌握了进入深度睡眠的方法。用冥想配合呼吸法，就很容易进入深度睡眠。当然，陈元知道自己对深度睡眠了解还肤浅。还有更多的奥秘等着自己去发现了探索。他现在只是刚刚入门。
　　据说，在战斗中都能轻易进入深度睡眠，那才算真正的大成了。
　　陈元想要通过深度睡眠进入“天人合一”境界，还有很长的路要走。
　　甚至，他都不知道是天人合一。
　　龟仙人看着睡在沙滩上的陈元，说道：“陈元这小子真是个天才，居然用深度睡眠来恢复体力和增强自身的潜力。就像是动物冬眠一样。了不起。”
　　陈元的潜力，其实并不高。
　　通过训练，最大限度能将战斗力提升到8。可是现在陈元的战斗力，达到了10。也就是说陈元的潜力在增长。
　　深度睡眠，龟仙人都不晓得的修炼方法，陈元居然懂得。龟仙人这些天通过深度睡眠，果然让体力增强了不少。
　　……………………
　　龟仙人拿着表秒，来测试陈元的速度。
　　陈元活动了一下筋骨，发出了噼里啪啦的脆响。经过一天的休息，陈元的状态恢复到了最佳。
　　龟仙人说道：“陈元，拿出你的全力，让我看看你的速度增强到了什么程度。”
　　陈元说道：“武天老师，我准备好了。”
　　龟仙人举着手枪，啪，一声枪响。
　　陈元像利箭一样冲了出去。
　　龟仙人看着表秒，说道：“七秒六，成绩不错，去参加世界运动会，可以打破世界纪录。你的姿势不标准，跑步的时候动作不协调，重心不稳，克服了这些毛病，你的速度能达到百米五秒。”
　　陈元心中一喜，百米五秒，那就是二十米每秒。
　　没想到自己有一天能达到这样的程度。不过，不能骄傲，和孙悟空相比，自己差远了。龟仙人说过，孙悟空的极限速度是每秒四百米。这样的速度，都能和手枪子弹的速度相媲美，眼睛已经捕捉不到他的身影。
　　武道大会的时候，孙悟空和对手交战，会突然消失在擂台上，正是因为速度太快，人们的眼睛都看不到他身影的缘故。
　　“想要赶上孙悟空，我还有很长的路要走。”陈元压住心中的惊喜，变得谦虚了起来。
　　速度测试完，自然要测力量。
　　陈元右拳一击，480公斤，左拳一击420公斤。
　　龟仙人说道：“勉强能和世界顶级的大力士相比。但是你的实力，一半都没有发挥出来。出拳，依靠腰部的力量，算是入门，能动用脊椎，发挥全身的力量，才是正在掌握了身体的力量。而你，只靠手臂的力量，太差劲。你的实力全部发挥出来，全力一击，应该能达到一千公斤力量以上。”
　　陈元思考龟仙人说的话，忽然说道：“手与足合，肘与膝合，肩与胯合。心与意合，意与气合，气与力合。”
　　这是心意六合拳的总纲。
　　没有来龙珠世界的时候，陈元对网上这些烂大街的武术秘籍，是一点兴趣都没有。就算在网上浏览到了，也不会当做一回事。没有想到现在倒能排上用场了。
　　龟仙人诧异地看着陈元：“陈元，没有想到你的悟性这么好。总结得很好啊。只要你能做到这‘六合’，你的武术将会突飞猛进。好了，现在我教你四象拳。”
　　……………………………
　　龟仙人只教了陈元一套四象拳法。只要将这套拳法的精髓掌握，陈元就能完全发挥身体的力量。四象拳不是用来战斗，而是用来淬炼身体和增长体力。
　　三个月后，陈元终于掌握了四象拳的一些精髓。
　　陈元的战斗力，从10增长到了12。不算孙悟空，克林，雅木茶他们。陈元的实力，在地球上勉强算是一方高手，可以去参加天下第一武道大会了。
　　陈元打了几趟四象拳法，活动开了筋骨气血，浑身挠暖洋洋的，说不出的舒服。
　　吃饭的时候，龟仙人说道：“陈元，武术基础，该教给你的东西，我都教了。以后的修炼，要靠你自己。还有，你的饭钱，用完了。等你赚取到了足够的饭钱，再回龟仙屋，那时候我就教你如何运用‘气’。”
　　………………
　　陈元驾着小船离开。
　　龟仙人站在沙滩看着陈元的背影，说道：“修炼了武术，必须要学会战斗。我只能教你武术基础和拳法，至于如何战斗，我教不了你。需要你自己去经历才行。”
　　想要快速提升搏击能力，除了实战，别无他法。
　　龟仙人让陈元离开，就是想要他去外面亲身经历战斗，只有这样，才能将武术学以致用。