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庄明想了想明天准备安排的训练计划，打开了系统商城。
生活类中有负重装备，正是他所需要的。
不过庄明并没立刻兑换，而是点击此图案，看看其介绍，如果这负重装备没啥优点，他就不浪费自己的战神币，这战神币可来之不易，普通负重装备，完全可以从仓库那边领，甚至自己从部队里申请专门定制。
【负重装备：此装备不仅有负重功能，而且丝毫不影响你的动作，穿戴在身上特别方便，薄如蝉翼，随着负重的增加也不改变外形，外表如一件普通外衣，而且它有着较高的防御功能，匕首和普通手枪无法击穿，价格随着重量增加而变贵】
这介绍让庄明双眼一亮，主要此负重装备对动作不影响，这个对于负重装备的要求可是非常之高，尤其越重竟然外形不变。
好东西！
不愧是系统出品。
“先来个50公斤的吧！”庄明想了一下，选择50公斤的，10个战神币，真贵，他现在只有90个战神币。
不过庄明还是兑换了，战神币瞬间少了十个，而同时间，一件黑色负重衣凭空出现在手中，没有标致，看似很薄，如一件秋衣一般，但真的不轻。
庄明直接穿在身上，动了动，还真的一点都不影响动作。
不错！
非常实用。
随即庄明就躺下休息了，今天执行任务，还受伤了，有点累。
......
第二天，清晨六点，庄明的强大生物钟让他直接醒来，迅速穿好衣服，打电话叫人送来一些盐水，同时把负重衣穿在里面，直接开始运动。
五十公斤，整整一百斤，是真的不轻，对这个身体还是有很大负担的。
......力，速度硬是一点都没降低，即使双腿已经虚浮，但仍然坚定有力的坚持着。
“这么点距离竟然就抖成这样，还真是弱啊！”庄明感叹一句，汗水早已经浸湿了贴身的衣服，倒是这件负重衣像什么事情都没有一般，汗水根本不能吸附在上方，而是随之滑落。
在这最后的五公里，庄明硬生生地突破了这个身体的一次极限，人体是有极限的，而这种极限可以突破的，而每一次突破极限都会给这具身体带来一丝动力，但是很快就枯竭。
毕竟这种潜力的压榨顶不了多长时间，主要是锻炼意志力，对抗那种大脑传来的疲惫感和虚弱感。
当十公里结束！
庄明的呼吸已经如同破旧的风箱，整个人如同从水中捞出来一般，大腿和全身不受控制的疯狂颤抖。
庄明迅速兑换了系统商城的一份营养餐，1个战神币一份，如同许久没吃饭过一般，疯狂地朝着口中塞去，很难吃，但是这是必须补充的养分，昨天庄明看了系统的营养餐介绍，价值很高，很划算，很适合锻炼中间补充能量，整个过程只用了不到五秒，一盒营养餐已经吃完，准确来说，吞完。
“艹！真他么的爽啊”
庄明吃完营养餐迅速进入拉伸状态，立马把各种堪称变态的拉伸的动作一一做到位，疼，极限拉伸一百式此刻，在透支的身体面前，产生剧烈的疼痛，肌肉撕裂般的疼痛。
但疼到极致，庄明还感受到一种舒爽，当然，这种舒爽，也只有庄明这样的人才这样认为把，对于常人来说，还是疼。
中间，庄明还补充了一下盐水分。
一直拉伸到第三十式，这具身体已经扛不住了。
而这时，雷战、阎刚他们此时才集合起来，有点目瞪口呆的看着好像虚脱了一般的庄明，地面上......还有一滩水迹，那不是正常的水，而是汗水。
这......和以前训练的时间不一样啊！以前不都是这个时候才训练的吗？
“早啊！孤狼，你今天怎么这么早啊？”大牛有点疑惑地说道。
看这情况他们起的晚了许多。
“因为我还现阶段有点弱了，所以想提升一些。”庄明偏头看了几人一眼，留下了一句话，然后爬起身来转身向着下一个训练项目走去，现在他可是需要不断的加强锻炼，体能是第一项提升的。
这句话，庄明是发自肺腑的，他感觉自己现在是真的弱。
营养餐和极限拉伸，让庄明再次浑身充满了力量，虽然依然还有些疲惫。
但是这句无意的话却惊呆了在场的七人。
什么玩意？
“弱？”
还有一滩水迹，那不是正常的水，而是汗水。
这......和以前训练的时间不一样啊！以前不都是这个时候才训练的吗？
“早啊！孤狼，你今天怎么这么早啊？”大牛有点疑惑地说道。
看这情况他们起的晚了许多。
“因为我还现阶段有点弱了，所以想提升一些。”庄明偏头看了几人一眼，留下了一句话，然后爬起身来转身向着下一个训练项目走去，现在他可是需要不断的加强锻炼，体能是第一项提升的。
这句话，庄明是发自肺腑的，他感觉自己现在是真的弱。
营养餐和极限拉伸，让庄明再次浑身充满了力量，虽然依然还有些疲惫。
但是这句无意的话却惊呆了在场的七人。
什么玩意？
“弱？”