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“好，粑粑给你做，你这个小吃货。”龙云宠溺的刮了一下悠悠的小鼻子，不过一听到粑粑答应给自己做吃的，悠悠也就不在乎这些了，开开心心的跟着了龙云去了厨房，萧灵也是紧随其后，毕竟悠悠还小，龙云要做饭也照顾不过来，自己也去帮忙好了。
“别给孩子吃太多的肉，不好消化，听见没有。”一进厨房，就看到龙玉你从冰箱里面拿出了一大块猪肉，萧灵立刻就提醒了一下，悠悠还小，肠胃不能与成年人相比，吃了太多的肉会造成消化不良，严重的会造成呕吐。
“恩，放心吧，就做一点，悠悠不是想吃虾么，给她做点虾，顺便再做一个樱桃肉，再来点素菜就行了，这块肉是给沈焕的，看他也是很久都没吃的饱了。”龙云笑了笑，开始准备食材，不过让龙云奇怪的是，不管龙云从冰箱里面拿出什么东西来，只要这东西已离开冰箱，冰箱之中原来的地方就会出现新的食材，而且是自己想要什么食材就会出现什么食材。
看来又是系统的黑科技了，不对，这已经超越黑科技的范畴了吧，不管了，先做饭，不过就在龙云才准备做饭的时候，萧灵却是阻止了龙云。
“你疯了？想要自杀也不用这样吧，直接用刀抹了脖子就好了，何必这么费劲。”萧灵的话让龙玉你很是不解，怎么就说到自杀了，自己只是做顿饭而已，还能牵扯到自杀上去，这还真是奇怪了。
“什么自杀？你发烧啦？我在烧菜好不好。”龙玉你没好气的说了一句，自己难得想要动手烧菜，你居然能联系到自杀上去，真是没谁了。
“虾不能喝樱桃一起吃，一起吃的话会产生剧毒砒霜，致死的，你说你这不是自杀是什么，哪有你这么不要命的。”萧灵白了一眼龙云，将樱桃拿走收了起来，这两样东西可是绝对不能同时食用的，同时食用会产生剧毒砒霜，会致死的。
“啊？还有这么一说呢？我怎么不知道！”龙云傻眼了，看萧灵的样子确实没有乱说，那么肯定就是确有其事了，于是龙云拿出了手机到网上查了一下，果然，虾与富含维生素C的食材是不能同时食用的，看到这些，龙云吓了一身冷汗，要不是萧灵提醒，这一顿饭吃的就是毒药了。
“事物都存在着相冲相克，所以有些食物是不能同事食用的，尤其是海鲜河鲜这一类的，相冲的食物很多，一定要注意，轻则会呕吐腹泻，重则中毒身亡，所以做饭也是一门学问，千万不要小看了哦，不然你死都不知道怎么死的。”萧灵将虾子收了起来，只留下了一些肉类与一些富含营养很高的蔬菜。
“受教了老婆大人，还好有你，我会注意的，以后会尽量避免这些。”龙云这下不能不注意了，今天要是萧灵不在，那么自己就是吃了一桌子毒药进去，后果不堪设想，看来这还真是一门学问，可想而知，平时萧灵再带悠悠的时候下了多少功夫，真是一点不比自己在外面赚钱轻松。
“就这些吧，这些都是营养丰富的蔬菜，在蒸一个鸡蛋羹，你的那些肉你就自己看着做吧，记得菜多烧一会儿，盐少放一些，给悠悠的食物不要放味精，要单做。”萧灵嘱咐了一下龙云，生怕他为了味道美味给悠悠的菜里面放上味精，未经这东西小孩子一定要少吃，最好是别吃，用食材本身的味道来替代味精，这个就只能看厨师的技艺怎么样了。
“好，我明白了。”龙云点了点头，自己的厨艺还算是不错的，这些倒是难不倒自己，不过若是萧灵不说这些的话他还真不知道小孩子有这么多的禁忌，做饭这门学问也不像是自己想象的那么简单，就单单看这手机上这些食物的相冲相克就知道厨师也不容易啊。
“那我带着悠悠去玩了。”萧灵笑了笑，领着悠悠出去了，不让悠悠在这里给龙云捣蛋。
龙云也开始自己穿越后的第一次下厨，该切的切该洗的洗，弄好了之后将鸡蛋羹蒸上开始炒菜，很快，一桌子香喷喷的菜肴就出现在了萧灵三人的面前，这香味还真不是盖的，萧灵闻着都有想要吃一口的冲动，暗暗夸奖龙云的手艺是真的很好。
“以后家里就你做饭了，这件事情就这么愉快的决定了！”萧灵一看到龙云端着鸡蛋羹出来之后就说了一下，没办法，龙云组佛庵的味道还是挺不错的，光看着模样和香味就知道肯定好吃，其实并不是龙云做得好，而是系统提供的食材非常好，都很新鲜，而且很多食材都是这个世界上没有的。
就比如说这猪肉，这猪肉可不是华夏的猪肉，而是古代位面的家养猪，肉质绝对要比现在这些饲料猪好不知道多少倍，那些青菜也都是从各个位面送来的极品青菜，这一桌子饭菜算下来最少也要有个百万华元了，不过系统却是免费提供龙云的一日三餐食材。
“恩，真好吃，云哥的手艺真不错，这肉绝了，肥而不腻，入口即化，香，真香，云哥，我可是好久没吃这么好的菜了，恩恩，好吃好吃。”龙云将一大盘子白切肉放到了沈焕的面前，将蘸料也给他准备了两份，沈焕是一点不客气，筷子也不用了，直接上手就开始吃，吃的那叫一个香。
“慢点吃，没人跟你抢，还有呢。管你吃饱。”龙云看着沈焕有点哭笑不得，不过却是没有多说什么，知道沈焕这段日子过得并不好，能吃就多吃点吧，不过让龙云奇怪的是自己的厨艺也就是一般往上，可是看着沈焕的样子绝对不是装出来的，为什么会这样？难道自己厨艺提升了？
“主人，不要白日做梦，你能做出这么好吃的菜全是因为系统给你提供的食材，若是没有这些食材你做出来的菜也只能说是一般，你要知道这些食材可都是来自各个位面的精品，本系统免费提供主人一日三餐的食材，不过其他人可就要收费了。”