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下午的第一节课是实战课，丙班学员集合完毕后，有序进入到学院东面的操场。
操场是一片空旷的场地，好多地方凹凸不平坑坑洼洼，这些都是魂师们战斗过留下的痕迹。
丙班的九十多名学子排好整齐的方队，等待着实战老师前来。
姚森年纪最小，个子最矮，所以站在最前方。
很凑巧的是，二年级甲班这一节也是实战课，十几个人稀稀拉拉的躲在树荫下，或站或坐。
不多时，丙班的实战老师过来了，是一名矮胖的中年人，看起来四十多岁，一道狰狞的伤疤贯穿他的整张脸，走起路来一瘸一拐的，右手缺了两根手指。
谢俊园，五环魂王，据说在几年前保护学员去星斗大森林获取魂环时，碰到了邪魂师，才变成如今这个样子。
正是他的拼死保护，那名学员才安然无恙。所以虽然他的样貌非常恐怖，但魂师学院里的学子并不讨厌他。
谢俊园来到后，目光在姚森身上停留片刻，然后大声道：“身体，是人的立足之本，拥有良好的身体素质才能发挥出更强的战斗力，现在，你们立刻去跑二十圈，谁也不许掉队。”
“啊，又跑圈啊。”
“昨天跑的我腿都软了。”
丙班的学员一片哀声怨道，但还是很听话的去跑圈。
在谢俊园之后，甲班的实战老师卢翔宇姗姗来迟，同样是四十来岁的中年人，但却要高大威猛许多，身上的肌肉线条匀称完美，像是健美先生。
更重要的是，他是一名六环魂帝。
那些甲班的少年一脸的幸灾乐祸，他们是贵族，卢翔宇很少让他们做这种无意义的事情。
“唉，那些可怜虫，看到他们我就想笑。”
“这个时候，要是有一块西瓜就好了。”
······
姚森跑在最前方，他虽然只是一名六岁孩童的身体，但有金龙王右臂骨的存在，力量远超常人，跑步这种事情完全不是什么难事，别说是二十圈，就算是五十圈一百圈，也都不在话下。
“加油啊，坚持就是胜利。”身旁传来胡列娜清脆的声音。
在跑了十圈之后，已经开始有学员掉队了，她身为班长，自然是要给这些人一点鼓励。
“大姐头，我，我实在跑不动了。”一个小胖墩停下来，双手揉着膝盖，气喘吁吁的道。
“快，再加把劲啊，你忘记谢老师的话了吗？”胡列娜在身后催促道。
见状，姚森减缓脚步，来到最后面，用武魂变出一块蛮力瓜，递给那小胖墩。
小胖墩接过蛮力瓜，一口吞入嘴中，顿时感觉到浑身充满了力量，再度奔跑起来，而且速度略有加快。
他感激的看了姚森一眼，道：“谢谢。”
虽然班里还有其他食物系魂师也可以增幅力量，但在这之后还有实战训练，谁也不愿意为其他人浪费魂力。
姚森摆摆手道：“不用谢，我说过了，我们丙班是一个整体，大家要互帮互助。”
两人回到队伍中，胡列娜在姚森的身后小声说道：“真有你的。”
她品尝过蛮力瓜，自然是知道这一魂技的效果。
而在小胖墩之后，陆续有其他人脱离队伍，毕竟对于这些十来岁的少年来说，连续跑二十圈，总共八公里的路程，还是有些艰难的。
姚森给他们每个人都递过去一块蛮力瓜，争取不让一个人掉队。
看到那小小的身影，远处的谢俊园裂开嘴角：“这新来的小子，有点意思。”
终于，二年级丙班里的所有人坚持跑完了二十圈，在结束的一刹那，顿时有一半的人倒在地上，累的气喘吁吁。
但这却是有史以来第一次没有人掉队。
谢俊园很识趣的没有走过来，他在给这些学员休息的时间。
姚森是为数不多还站着的人，他呼吸平稳，面容冷静，仿佛没有跑过那二十圈似的。
胡列娜略微有些惊讶的看了他一眼，自己十八级的魂力，对身体有着强化和增幅，可跑完之后依旧觉得有些累，怎么这小子居然像没事人似的？
五分钟后，谢俊园出现在丙班学员的面前，道：“孩子们，今天我来教大家一种新拳法，名为五步拳，大家可以释放出武魂，根据自身武魂的特点来进行训练。”
说完，谢俊园开始逐步讲解五步拳的要领。
众多丙班学员开启武魂，大多数都是白色的十年魂环，拥有黄色魂环的人数，也就四分之一左右。
反观不远处的甲班，则全都是黄色魂环，而且颜色并不淡，显然是最佳年限。
一众少年们跟着谢俊园开始学习，姚森惊讶的发现，这套拳法非常熟悉，貌似自己在高中体育课上，学过这个东西。
这些学员们的学习能力很快，一个小时后，倒也能打的有模有样，而且可以根据自身的武魂，对拳法的招式和动作进行一些改动。
姚森是食物系魂师，至少暂时是这样，他和江迟等人是少数保持人形的学员。
紫晶龙武魂的十万年魂环太过扎眼，在这诺丁城中可能会招惹到一些是非，所以他暂时不敢在外人面前展露出来。
等学员们学会五步拳后，谢俊园给他们自由活动的时间，丙班的学子三三两两的围坐在一起。
而那些贵族学员，此刻在玩踢皮球。
他们踢的球和西瓜差不多大，通体黑色，据说是由魂兽巨甲犀的皮做的，虽然不大但却很沉，有一百多斤重，目的是让人在玩耍的过程中锻炼身体。
当然，这种游戏只对贵族开放，平民学员是没有这个待遇的。
姚森坐在路沿上，抬头看着那些踢皮球的少年，若有所思。
这时，小胖墩走了过来，道：“姚森，刚才的事情，谢谢你了。”
“不客气。”
“认识一下，我叫徐浩。”徐浩露出憨憨的笑容，“你今天的晚饭我请了。”
姚森点头道：“好。”
他现在刚来学院第一天，需要和同学们搞好关系，一起吃晚餐，显然是个很好的机会。
“好，那就这么说定了。”徐浩拍拍姚森的肩膀，站起身，却突然发出一声惨叫，“哎呦！”
一只黑色的皮球，砸在徐浩的脑门上。