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“记住，我们是一个战队！”
听着陆源分担惩罚与最后强调的话，宁小雪与唐子筱、许璇儿、文静、丁子涵五人纷纷愣了愣，此刻的她们多少意识到陆源这场所谓的体能训练原来是另有深意，虽然只有一场简单的跑步，但是在短短的时间里，她们彼此之间无疑增加了更多的认同感，相互的距离仿佛一下子拉近了许多。
唐子筱看着陆源，心中对陆源这个教练已经发生了变化，虽然陆源在上午与她的PK中已经展现出了足以碾压她的强大实力，但是那也仅仅只是对陆源游戏实力的实力认，可陆源作为战神女子战队这个身份她可是还保持质疑的态度，游戏实力并不能代表陆源是一名优秀的教练。
中午休息的时候，唐子筱其实单独找宁小雪谈过关于陆源作为战神女子战队教练的事情，对陆源这位教练她是保留态度，而且她跟宁小雪也商议好了，陆源虽然游戏实力出色，但是如果没有作为教练能力的话，到时候就只能像上一位教练那样让其走人了。
当陆源带着战队几人来到这江都大学的体育场进行所谓的体能训练时，唐子筱心中对陆源其实很有几分不屑的，战队需要的是一位能够提升队员游戏实力的教练，而不是整一些花里胡哨的东西，另外又是跑步又是惩罚的让她很是不爽，甚至还有几分怒意。
不过，此刻当意识到陆源的用意后，唐子筱心中对陆源的态度已然发生了一百八十度大转弯，眼前的大叔看起来也不是那么让人不爽，内心深处更是对陆源多了一丝敬意。
“或许，他会是一位优秀的教练！”
唐子筱想着刚刚陆源的一言一行，心中对陆源这个教练的身份不由得多出了几分认可，甚至还有不少期待，期待着陆源能够带领着她们的战神女子战队变得强大。
宁小雪很是欣慰，虽然她一直在支持陆源这位新教练，但是她心中其实还是有一些担忧，尽管陆源的游戏实力拥有战神段位，甚至超出普通战神段位，可陆源是否是一位优秀的教练她并不敢保证，她只是出于一种潜在的感觉。
从陆源加入战胜电竞馆到现在，宁小雪与陆源也算是有不少接触，虽然陆源外表看起来有些颓废之感，但是从陆源平时各方面的生活与游戏细节，她感觉陆源看似颓废的背后有些不简单——一个有故事的男人，甚至她对陆源有不少的好奇。
眼下陆源简单的一个跑步就让战神女子战队五人更好凝聚在一起了，宁小雪在欣慰之余，对陆源更多了几分信任与期待。
许璇儿与文静、丁子涵三人同样对陆源发生不少改观，之前她们觉得陆源虽然游戏实力超群，但是作为教练貌似有些不太靠谱，一开始就整个体能训练，现在她们可是体会到陆源的用意，心中对陆源这个新教练也不由得多了几分认可。
陆源从宁小雪与唐子筱等人神色变化中多少也是有所判断，眼下的效果其实正是他所希望看到的，所谓体能训练，从某种程度上讲她是醉翁之意不在酒，他的最为主要的目的是为了培养战神女子战队彼此之前的认同与信任。
随后，陆源让宁小雪与唐子筱几人休息了一会儿，虽然三千米跑步对他几乎没有什么影响，但是对战神女子战队几位平时缺乏锻炼的女生而言可不轻松，刚刚跑步的时候他也是有所观察的。
简单休息过后，宁小雪与唐子筱五人恢复了不少。
陆源见战队几人休息差不多了，很快开口道：“开始接受惩罚吧！”
许璇儿试探性地问道：“大叔，能不能取消惩罚呀，我们也都知道了你的用意了。”
陆源摇了摇头，语气坚定道：“不行，你额外加二十个俯卧撑。”
许璇儿满是错愕道：“不……不是吧，大叔！”
陆源认真地回道：“嫌少了，那再加点？”
许璇儿立即求饶道：“别……大叔，我错了！”
陆源道：“七十个俯卧撑，那就赶快开始做吧。”
宁小雪与唐子筱几人有些大跌眼镜，没有想到许璇儿仅仅只是问了一句竟然额外追加了二十个俯卧撑，这也忒狠了吧。
“他，果然还是一个魔鬼！”
唐子筱暗自念叨了一句，不过这一次的“魔鬼”相比之前已经不一样了，现在的陆源是她有几分认可的教练了。
有了许璇儿几人的前车之鉴，其他别人不敢再多说什么了。
宁小雪很快就带头做起俯卧撑，唐子筱几人也跟上做了起来。
陆源也没有迟疑，之前他承诺过也要分担五十个俯卧撑。
一个大叔与五个美女在体育场上一起做俯卧撑无疑引起了不少人的关注，也成了体育场上一些人的谈资，有些人更是好奇拿出了手机对准了陆源与宁小雪几人，偷偷拍摄照片或者视频。
陆源轻轻松松完成了五十个俯卧撑，五十个俯卧撑对于他这位曾经的龙牙教官与队长而言完全不算什么，在龙牙的特训可比艰苦百倍。
宁小雪与唐子筱几人一开始还行，虽然比较轻松，但是做了二三十个明显就吃力了起来，速度也变慢了许多。
不过，战队几人倒也没有人放弃，虽然越来越艰难，但是一个个都始终努力坚持着。
最终，宁小雪与唐子筱几人都完成了俯卧撑。
几人中最为艰难的是许璇儿，因为一句试探性的话被陆源多罚了二十个俯卧撑，五十个俯卧撑的时候，她感觉有些坚持不住了，不过最终撑着将七十个俯卧撑做完了。
陆源给许璇儿多加二十个俯卧撑，倒也不是他随意而为之，作为一名教练，就如同教官一般，必须树立属于其身份的威信与高度，如此才能去更好贯彻教练的职责任务，更好促进战队的训练，现在也算是为自己这个教练的人设进行一些必要的铺垫。