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“你们说这次陈谋和齐文成对战，谁能赢？”有人在论坛上提问了起来，是一个高二的学生，他虽然对高三的风云人物有所了解，不过对他们的实力排名其实并不是特别清楚。
“这还用问，肯定是齐文成，陈谋虽然进步很大，但是毕竟前期太弱，即使是现在也只有750kg的实力，而齐文成在一个月前就达到了950kg，对战陈谋，优势极大。”
回答的人是之前围观陈谋进行速度测试的那位褐衣男子，名叫林山，因为身材高大雄壮而被那位高一师弟心里暗中起了个“大狗熊”的外号，上次虽被打脸，但是这次却不然，林山说出这话来，心里已经是十拿九稳，决不相信自己会再次被打脸。
“我看齐文成是连脸都不要了，身为校内前10甚至前5的强者去挑战陈谋，简直让人笑掉大牙。”
有人却是冷笑起来，一般挑战乃是排名低的人去对排名高的人进行挑战，要取而代之，比如说苏道就多次挑战邱晓曦，哪有像齐文成这样，排名高的人去挑战排名低的人，
虽然有人为陈谋抱不平，但是大多数人都不看好陈谋，毕竟实力的差距太大，而且齐文成家境优越，听说在下课后还经常去各种武馆参加训练，练习了不少武技。
陈谋并不知外界对两人约战之事极为关注，仍在训练室内勤修不辍。
在喝了营养液以后，身体韧性进一步加强，即使是面对高速移动的金属球和铁棍也能勉强承受下来。
又修炼一阵，临近中午12点，陈谋去学校饭堂吃了一顿午饭，补充营养。
虽然都是些寻常菜式，但是蛋白质含量丰富。
其中甚至有些昆虫肉质，吃起来味道很一般，但是蛋白质含量在70%以上。
接着，陈谋又休息了半个小时，然后回到训练室内，继续进行训练。
吃饭、休息以及来回都花费了点时间，陈谋回到训练室时已是下午1点。
在接下来的过程当中，陈谋将训练室内机器的速度再度调高，达到了第3档。
嗖嗖嗖
棍影如风，金属球晃动，这个速度极其危险，即使穿上防护服，也有学生曾经在这种训练当中受伤。
更不用说陈谋乃是赤手空拳，直接以身体硬撼。
不过陈谋这次并没有，像之前那样站在原地不动，反而像灵猿一般，翻滚跳跃，在训练室当中纵横驰骋。
只见一个个金属球被他横踢出去，四处乱窜，那一道道铁棍，也被他踢的颤抖连连。
在宇宙之中，魔龙也算是一个极其强横的洪荒种族。
不但身体强悍无比，密度极高，能以身躯撞毁大山，更可怕的是它极其灵活，即使在千军万马当中，也能转折如风，纵横不败。
甚至修炼到深处，法则滔天，能够遨游星海，一瞬之间，星球倒转，不知道遨游多少千里。
陈谋修炼《魔龙锻体法》，自然也具备了一丝魔龙的特性，虽然连真正大成的魔龙万分之一的水平都没有，但是也不可小觑。
时间又过去两个小时左右，陈谋在这个过程当中一刻不停地闪避着这些金属球和铁棍，并且借助他们锤炼自己的身体。
但是也不时由于躲避不及，被击打到身上的薄弱之处。
毕竟在两小时的高强度训练当中，想要集中精神是非常困难的，到最后陈谋嘴角一撇，已受到不轻的伤势。
陈谋控制训练室机器停下，再次拿出一瓶营养液喝了下去，运转功法，吸收灵气，在原地调息起来。
过不多久，陈谋身体一震，全身舒展，轻轻摆出几个姿势，牵引浑身上下肌肉。
又过了二十几分钟，在《魔龙锻体法》、灵气和营养液三者的作用之下，身体很快就恢复如初。
这就是《魔龙锻体法》的强悍之处，不但抗击打能力强，而且恢复能力也极快。
要是寻常功法，虽然也能康复，但是过程肯定没有这般快，只能回到家中进行休息，第2天才能继续训练，甚至有些人身体素质较差，恢复的慢，要等到第3天才能完全好转。
再次训练了两小时，陈谋拿出最后一瓶营养液喝了下去，走出训练室。
今天的训练算是告一段落，但是收获也极为可观。
陈谋感觉到全身筋骨更加凝实坚韧，最重要的是抗打击能力增强。
在修炼当中，能挨打也算是一种本事，别人打你十拳，你承受下来，你还别人一拳就把别人打趴下，虽然过程不是很光荣，但是结果很美好。
在回家的过程当中，陈谋也没有闲着，只见他一步步踏出，看着像是寻常散步，但是如果有高手来此就能发现，他全身的肌肉都被带动起来，协调工作。
喝下去的营养液，也很快被消化，恢复伤势。
这也是《魔龙锻体法》的一个强悍之处，能在无时无刻当中进行修炼，无论是坐卧行走，皆可不停精进。
虽说这种走路过程当中的修炼远远比不上在训练室内有针对的训练，但是胜在持久，日积月累下，自然而然的就和竞争对手拉开差距。
在晚上，陈谋吃过晚饭，继续拿出书本复习一下相关的知识点。
他本来就精神力旺盛，现在修炼之后，气血沸腾，强健的体魄也滋养了头脑，使其更加清晰。
翻开书本，一目十行，而且有过目不忘之能，各种知识点都深深烙印在他的心里。
身体好，精神自然也就好，所以在永淮高中，很多很多实战方面的高手在笔试上成绩也不会差。
而陈谋倒是其中的特例，毕竟他之前实力一般，但是笔试方面却非常强。
两三个小时后，陈谋去洗了个澡，然后运转《海燕诀》，吞吐周围灵气，增进修为。
修炼了一阵，陈谋吐出一口浊气，目现神光，神采飞扬，显然精神极佳。
今日多次训练，被训练器材打成重伤，但是都很快恢复过来，并不疲累。
看了一下钟表，已是深夜，虽说并没有累的感觉，但陈谋还是躺到床上开始休息。