第十五章 太极拳

　　李道长看了看众人说道：该讲的也给你们讲了，在正式传授你们太极拳之前，你们根据之前的测试成绩，两人一组对战一场，让我看看你们现在所处的水平，班里众人互相看了看，也许是为了在李道长面前表现表现，百十号人迅速分好了队伍，听到李道长说完开始后，便纷纷互相攻击了起来，虽然众人之前都没有经过什么系统性的学习，但超越正常人五六倍的身体素质，让他们打起来也是十分的唬人，一群人打也是拳风呼啸，倒是李道长在一旁面无表情的看着。也可能是力气快速消耗的原因，一群人打到后来，变成了你打我脸一拳，我踢你肚子一脚的肉搏战，女生出了扯头发，掐胳膊这些招式也是什么都用上了。
　　兴许是李道长也实在看不下去了，叫停众人，也没有说刚刚对战的他觉得众人怎么样，只是一本正经的说道：现在正式教你们我武当派的太极拳，太极拳源于我派祖师张三丰由道教经书中汲取精华，引申而来。祖师爷所创立的拳法除了太极拳还有八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳等都有一个共同特点，即注重内功和阴阳变化，讲求意、气、力的协调统一，动作沉稳，姿势含蓄，劲力浑厚，神意悠然。这些特征也暗合道家的三宝修炼，即炼精化气、炼气化神、炼神还虚。
　　祖师爷所创太极拳也成为了内家拳之首，太极拳以“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持疏松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然，动作弧形，园活不滞，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。动作连贯协调，虚实分明。动作之间衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。轻灵沉着，刚柔相济。动作不浮不僵，外柔内刚，发劲完整。在推手中，要求以静制动，以柔克刚，避实击虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。尤其讲究“听劲”，通过身体触觉，来判断对方力量的大小、方向、部位，并及时做出反应，如对方刚力来打，我则以柔化之，“动急则急应，动缓则缓随”，随人而动，随机应变。
　　李道长一边说一边演示着整套拳法，身体四周地上的枯树叶无风自动，开始围绕这李道长旋转了起来，众人虽早已对李道长的本事有所了解，此时还是十分的惊讶，感觉此时的李道长气质出尘，给人一种地上神仙的感觉。李道长这套太极打的忽快忽慢，却又十分和谐，如同舞蹈一般行云流水，看着李道长众人也有些疑惑，李道长拳法虽然打的十分潇洒，但是看起来似乎攻击方面完全没有体现啊。但随着李道长一套拳法打完站定，这一疑惑也烟消云散，只见原本围绕着他周身的旋转的枯树叶瞬间炸裂，有一部分更是直接炸成了粉末，众人有些吃惊这看似温柔拳法的破坏力，之前对太极可以说完全不了解的张强几人更是惊的差点把下巴掉在了地上。
　　看着众人吃惊的样子，李道长还是有点满意，对众人说道：刚才都看清了吧，现在到下课，你们先自由练习，记住太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑重意不重力，太极拳法没有其他拳法对肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤。这也是除了因为太极可以使你们身体更快吸收特殊能量的另一个原因，内以养生，外以却恶。说完李道长朝远处一块岩石上走去。众人你看看我我看看你，准备各自找地方开始练习，突然听到有个学生惊呼，大家过来看看，众人转过头看着刚刚李道长站的地方旁边，张强也看了过去，发现是周浩天，看着他一副见鬼的表情，许多人都走了过去，也有不少人露出了相同的神色，张强走过去一看，只见李道长刚刚所站的位置，一个大大太极图出现在地上，双脚的鞋型充当了太极图的两点。远远的李道长的声音飘了过来:忘了告诉你们了，刚刚你们对战打的真是狗屁不通，全都在用蛮力，直来直去不懂变通。现在好好练习，太极拳除了能让你们更快的吸收特殊能量外，还可以消除你们原有的拙力僵劲，潜移默化的改变你们的用力习惯和本能，对提高你们的实战能力和考试时的测试成绩，都有着不小的帮助哦。
　　听到既能提高成绩又能提高战斗力，还可以提高进化等级一举多得有木有，想到这里许多同学就跟打了鸡血一样。张强也是十分兴奋，心里想着这太极拳也太屌了吧。简直是无上宝典啊，被激起了积极性的一众学生卖力的联系了起来，期间时不时传来李道长的声音，那边的那个男生，是叫韩斌对吧，你是木头吗？我说要你以静制动，但没说让你傻站着不动。。
　　树旁边的那个，对就是你，孙超是吧，你是变态吗？我说的是以柔克刚，不是让你对着树一通乱摸。诸如此类的声音在这片小树林里不时出现，寝室几人中，除了***，张强几人被李道长骂了好几次，几个成年人脸涨得通红，这不是因为生气，而是觉得大庭广众太过丢人，有些不好意思。
　　回到寝室，累的半死的几人也没洗澡，直接躺在了床上，张强，周浩天，李一鸣三人皆是有些幽怨的看着***。在张强等人觉得备受摧残的一下午课中，***是少数几个没有被李道长骂的人。众人便开始审问***到底是怎么回事，张强几人才不信一个第一次解除太极的人能不挨骂。***也是十分嘴硬，坚持说只是之前在公园跟着大爷大婶练过一段时间。几人见也问不出个所以然来，只好作罢，不过都是用怀疑的眼神看着***。